生姜红糖水的功效与作用

2013/10/16 1588.TV百科知识

    很多女性朋友对生姜红糖水都不会陌生，一般在月经期间，可以调节经血、缓解痛经、御寒保暖等，对于具体生姜红糖水的功效你又知道多少呢？下面就随小编一起具体来了解下吧。
    生姜红糖水的功效一
    生姜红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体暖和，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在天天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
    生姜红糖水的功效二
    孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些生姜红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
    生姜红糖水的功效三
    红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状；黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中效果；取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。
    生姜红糖水的功效四
    除了饮用之外，生姜红糖水也能用於外敷，同样具有滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於处，一会儿疼痛就能减轻，也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因严寒乾燥而瘙痒，也可用生姜红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻乾痒的感觉。