咖喱是国外一款比较流行的开胃类的调味品,特别适合大家在秋季食用。其实咖喱在我们食物中起到的作用不仅仅是使食物更加美味,从而提升人体食欲。它还具有延缓大脑衰老和预防心脏病的发生。
曾经有研究人员表示,研究证明咖喱有助于延缓大脑衰老,预防阿尔茨海默氏症。组研究对象至少每6个月吃一次咖喱;第二组频繁食用咖喱;第三组几乎从不吃咖喱。组和第二组研究对象在中表现明显好于第三组。研究人员认为,咖喱中的姜黄素能起到抗氧化剂和的作用,延缓大脑衰老。
患有心脏病的人,若每周吃三次咖喱或服用咖喱提取物制成的品,便可从中获益。咖喱为何具有这种神奇功效呢?咖喱中含有的姜黄素是一种酚类抗氧化剂,有助于控制血脂和促进热量产生,对心血管疾病有一定的预防作用。