虾仁豆腐的做法

2013/10/21 1588.TV百科知识
    虾仁和豆腐都是大家公认的营养食材,二者的做法多种多样,并且每一种都有各自的特点。那么,这两种食材的结合会产生什么样的效果呢?下面让我们拭目以待吧!


    用料:
    主料:虾仁100克、豆腐(内酯)1盒。
    调料:食盐2克、鸡精2克、姜5克、料酒5毫升、胡椒粉1克、小葱2根、植物油10毫升。
    做法:
    1、把豆腐切成块状放入盘中备用。
    2、向微波炉专用煲中倒入虾仁,接着加入姜末、料酒、盐、鸡精、胡椒粉,还要淋上一些食用油。
    3、放入微波炉,用高火加热2分钟。
    4、将加热好的虾仁倒在豆腐上,再放入盐、鸡精,放入微波炉加盖用高火加热3 分钟。
    5、将豆腐拿出来,洒上一些葱花,放入微波炉再中火加热30秒钟即可。
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