秋季,北方的天气十分干燥,这是一个非常容易发生疾病传播的季节。因此,为了能够让大家在秋季都有一个好身体,今天小编就为大家推荐一款好汤——百合银耳雪梨汤。下面我们来看看这款美味的汤的做法吧!
用料:
主料:百合(干)1把、银耳1朵、雪梨2个。
辅料:枸杞子1把、调料水适量、老冰糖1块。
做法:
1、百合提前一天用温水浸泡,煮之前用水冲一下。
2、银耳用温水泡1小时,剪去根部,并撕成小朵;梨去皮切小块;枸杞子用温水冲一下。
3、开中大火,汤锅内倒入清水,冷水下银耳。
4、待水开后转中小火慢炖1小时30分钟,放入雪梨块和冰糖。
5、再放入百合和枸杞子慢炖30—40分钟即可。
小编提醒:
1、如用高压锅或电饭锅炖煮的话时间会大大缩短,不过个人觉得还是这老火慢炖才有这样好的滋味。
2、其它材料不建议下锅太早,雪梨煮久会化掉大半,百合也会煮的太烂而影响口感。
3、也可不加冰糖,食用时可加少许蜂蜜调味。