很多人都喜欢喝乌鸡汤，乌鸡汤营养丰富，人们也常把乌鸡汤作为食补的佳品食用。那么乌鸡汤到底都有什么功效与作用呢？下面小编就为您详细讲解下乌鸡汤的功效与作用。
![]()
乌鸡汤的功效与作用一：抗衰 乌鸡含有大量的维生素A、微量元素硒和黑色素，它们具有体内自由基，抑制过氧化脂质形成，抗衰老和抑制癌细胞生长的功效。
乌鸡汤的功效与作用二：调治妇科疾病 乌骨鸡含有大量铁元素，具有滋阴、健脾固冲的作用，可有效女性月经不调、缺铁性贫血等症。《本草纲目》认为“（乌鸡）益产妇，治妇人崩中带下”。
乌鸡汤的功效与作用三：养身防病 乌鸡含大量蛋白质，多种维生素以及硒、铁、铜、锰等微量元素，而胆固醇含量极低，是高蛋白、低脂肪的滋补佳品。近年研究还证明，乌鸡含有的DHA和EPA物质还可以提高儿童智力，防止老年性痴呆症，预防脑血栓和心肌梗死。
乌鸡汤的功效与作用四： 乌鸡含有人体不缺少的多种维生素、赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸等，经常食用可以有效调节生理机能，提高人体免疫力。
中医理论：中医认为，乌鸡具有养阴退热、补益肝肾等功效，入药能治一切虚症，如头晕目眩、病后虚弱、体质瘦弱、骨蒸潮热、腰腿疼痛、脾虚腹泻、月经不调和遗精等症。