现在大家都特别重视养生的问题，很多家庭都在食用亚麻籽油，但是您知道亚麻籽油的食用方法有哪些吗？下面小编就告诉您几种亚麻籽油的常见食用方法。
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1、在伴凉菜的时候可以加入适量的亚麻籽油，不但味道方面得到完善，而且菜肴也更加营养健康、光泽度也有提高。
2、煲汤的时候或者在炒菜出锅的时候作为明油来使用，直接淋在上面就可以了。要注意的是，亚麻籽油只能进行低温烹饪哦。不能当作是一般的食用油来进行炒菜。
3、做沙拉或者做有机蔬菜果汁的时候也可以加入亚麻籽油进行调和食用，很多爱美的女孩子们都在使用这个方法。这个方法不仅简单而且又很方便。
注意事项：亚麻籽油不可以进行高温烹饪；平时喝粥的时候也可以加入亚麻籽油。