很多人都有‘药补不如食补’的观念，而茶油正是天然的健康食用油，它具有许多妙用：
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一、肝火虚旺、咽喉疼痛、咳嗽，在睡前喝1-2汤匙天然茶油，次日即可改善。
二、手脚及身体其他部位撞伤、破皮、水火、唇裂，用天然茶油涂，有明显效果。
三、用少许天然茶油梳头可防头发断裂和脱发，能使秀发更加亮丽，据说太后常用天然茶油护发，所以拥有一头乌黑亮丽的头发。
四、洗澡后擦全身，可防治老年人冬季皮肤痒、小朋友异位性皮肤炎，嘴唇易干裂的民众亦可使用。
五、皮肤稍加使用天然茶油按摩，可减少眼角细纹，去除眼袋和黑眼圈。若直接涂在皮肤上，可以防晒、防斑、除皱及防蚊虫叮咬。
六、空腹喝下1小匙的茶油，可缓解胃炎、溃疡病痛，若不敢直接喝，可以拌面、拌饭吃。
七、去除产后出现的：长期使用天然茶油轻轻按摩腹部，可去除或使之变浅。
八、上妆和卸妆：女士们用干粉做粉底通常会遇到一个烦恼：粉要使劲搓才能粘到脸上。但是皮肤往往会由于大力的搓拭产生老化，久而久之皱纹就爬上脸了。天然茶油有助于上妆，只需在脸上涂上薄薄一层，即可以上妆，既可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。在卸妆时只要用化妆棉沾取少量，然后轻轻擦走脸上的妆容，即可有效除去油彩与化学品。