桂圆红枣银耳羹做法指导 2014/8/12 1588.TV百科知识 营养功效： 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助 红枣：、补脾胃、辅助降血脂 桂圆：补心、补脾、 原料：桂圆、银耳 辅料：红枣、冰糖 做法： 1．银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵。 2．红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干。 3．将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中，加入清水，倒入冰糖。 4．盖上锅盖，大火烧上汽后改小火，压20-25分钟即可。