芥菜的做法,芥菜怎么做好吃?

2014/9/23 1588.TV百科知识
    芥菜是一种营养价值极为丰富的蔬菜,其水分较少而纤维高,非常适合正在的人们食用。不过芥菜怎么做好吃呢?接下来小编为大家介绍几种芥菜的做法。


    芥菜的做法一:白灼芥菜
    材料
    主料:芥菜400克,
    调料:植物油20克,白酱油5克,黄酒10克,姜汁3克,白砂糖3克
    做法
    1.将芥菜择洗干净;
    2.炒锅注油烧热,放入芥菜炒至断生,加水、黄酒、姜汁煨片刻,捞出控水,码在盘内;
    3.酱油、糖调成味汁,浇在芥菜上即可。


    芥菜的做法二:蒜炒芥菜
    材料
    芥菜1000克,蒜20克,盐
    做法
    1 芥菜洗净沥干,然后切成节,蒜切成片。
    2 烧一锅开水,加少许盐,将芥菜节放入烫一滚捞出沥干。
    3 炒锅烧热,放入2汤匙油,然后放入蒜片爆香。
    4 放入芥菜大火翻炒2分钟,加入少许盐翻匀出锅。


    芥菜的做法三:芥菜豆腐羹
    材料
    芥菜150克,豆腐200克,淀粉适量,香油2小匙,高汤15大匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙
    做法
    1、荠菜菜切除老叶及粗梗,洗净,放入开水中氽 烫后捞出,再用冷水冲凉,然后切碎。
    2、把高汤烧开,加入精盐及水淀粉勾芡羹状,然后放入切成丁的豆腐煮开。
    3、放入切碎的荠菜,再度煮开即关火盛出,淋香油、撒胡椒粉后即可。
    通过本文,大家对芥菜的做法已经了解了,以上三种做法都非常简单、清淡,并且都能够将芥菜的鲜味发挥到,相信重视健康的您一定会喜欢的。
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