虾皮炒青菜的做法

2014/9/29 1588.TV百科知识
    我们一般用虾皮来做汤,可你知道吗?虾皮做菜也是一绝哦。由于虾皮中含有丰富的蛋白质和矿 物质,因此是补钙的较佳途径。那么,虾皮怎么做菜呢?今天,小编就为大家介绍的是虾皮炒青菜,那么,虾皮炒青菜怎么做会使味道好?看看小编为大家介绍的步骤吧。

 
    用料
    主料:小白菜250g;虾皮50g
    调料:食盐适量;调和油适量
    做法
    1.将青菜洗净,控水
    2.虾皮备用
    3.将青菜切成5厘米左右的段,菜叶部分与菜茎部分分开放
    4.油内放适量油,油七成热时将虾放入炒出香味
    5.将青菜茎放入,翻炒
    6.菜茎炒软时放入菜叶翻炒
    7.加入适量盐,因为虾皮有咸味,所以盐不要放过量,翻炒至叶熟时即可出锅
    虾皮炒青菜做好了,看起来都让人想吃呢?其实,虾皮炒青菜的口感不必韭菜虾仁的味道差哦,喜欢的朋友可以自己做。
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