糖醋鲤鱼的做法--明目

2014/10/13 1588.TV百科知识
    鲤鱼中含有丰富的蛋白质,人体的吸收率也很高,可大96%,而且,还含有丰富的矿物质和维生素,是人们日常补身体的佳品。鲤鱼的吃法有很多,今天,小编为大家推荐的是糖醋鲤鱼,那么,糖醋鲤鱼需要怎样的技巧才能做出美味的食物呢?下面,跟随小编一起来了解一下吧。


    用料
    主料:鲤鱼1条
    辅料:面粉适量
    调料:食盐适量;醋适量;葱适量;姜适量;蒜适量;料酒适量;生抽适量;淀粉适量;番茄酱1勺;白糖适 量;胡椒粉适量;植物油适量;水适量
    做法
    1.鲤鱼收拾干净后,沥干水,在鱼身两面个2.5厘米各斜切一刀(先立切1厘米深,再平切2厘米深),用胡椒 粉、生抽和少许盐略腌
    2.将生抽、糖、醋、料酒、清水加一勺番茄酱调成糖醋汁待用


    3.淀粉、面粉调成糊、均匀抹在腌好的鱼上
    4.油烧至七成热,提起鱼尾,先将鱼头入油稍炸,再舀油淋在鱼身上,待面糊凝固时再把鱼慢慢放入油锅内
    5.待鱼炸至金黄色,捞出控油放入盘中待用
    6.炒锅内留少许油,放入葱花、姜末、蒜末爆香,再倒入调好的汁,加少许湿淀粉收浓起锅浇在鱼身上即可
    烹饪技巧
    炸鱼时需掌握油的温度,凉则不上色,过热则外焦内不熟;鱼尾不能翘起。
    以上就是小编为大家推荐的糖醋鲤鱼的做法了,只要按照小编为大家介绍的流程来做,做出来的食物鲜美, 赶快行动吧。
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