红豆冬瓜茶怎么做呢?红豆具有健脾胃、祛湿清热的功效,而冬瓜具有清热、美容的功效。红豆冬瓜茶是的佳品,而且健康无副作用,一起来看看红豆冬瓜茶怎么做吧?
红豆200克、冬瓜100克、盐少许
红豆冬瓜茶的做法:
1、先把红豆浸泡半个小时, 加入煮滚的1000cc清水中, 将冬瓜切成丁,然后和红豆一起煮30分钟左右,要把红豆煮熟就对了, 然后熄火。
2、上盖闷十分钟, 之后加上一点盐就可以了。每日餐后饮用, 至少吃两个星期。
红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品,这种法适合各种年龄段,并且适合男女,是一种安全无副作用的方法,赶快试一下吧。