现在很多人似乎都很愿意相信生活中的一些偏方，比如说多吃黑芝麻可以脱发，那多吃黑芝麻真的能脱发吗？这一说法到底科学吗？一起来看看专家怎么解释。
![]()
黑芝麻虽然对头发有好处，但黑芝麻不仅不会，反而会加速脱发，原因就在于黑芝麻中油脂含量较高，多吃后会使人体内分泌紊乱，引起头发油腻，并终导致头发枯萎、脱落。因此，黑芝麻比较适合的食量应是每天半小匙，不能超过一瓷勺。另外，食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻，会影响肠胃功能。
当然，黑芝麻并非不能食用，只要按照上面规定的量服用，黑芝麻就不会引起脱发，并且对头发还有诸多益处。比如说黑芝麻中富含蛋白、铁质、卵磷质、脂麻油素等成分，有养颜、乌黑头发功用，常吃有助减少头发枯黄变白，同时还能增加头发的光泽度。
![]()
所以，对于生活中的偏方，还需多留意一下，是否可以全信，而对于脱发，保持良好的生活饮食习惯，以及愉悦的心态，就是很好的方法了。另外，洗发时选择头发果子植物洗发水，可以帮助防脱固发，切记不要使用各种化学药水，比如化学染发膏、烫发等等，防止对头发造成巨大伤害。