黄芪虾仁汤的做法 冬季孕妇养生食谱

2014/12/15 1588.TV百科知识

    冬季天气寒冷,是容易感冒的季节,但同时也是养生的好时节,对于孕妇来说,冬季应该吃哪些食物呢?今天,小编为大家介绍了一款食谱黄芪虾仁汤,那黄芪虾仁汤怎么做呢?一起来看看吧。

    食材

    黄芪30克,虾仁100克,当归15克,桔梗6克,枸杞子15克,淮山30克。

    做法:

    1、归、黄芪、桔梗,洗净,放入锅中。
    2、淮山去皮,切块,也放入锅中,加清水适量,上文火煎汤,去渣,再加入虾仁同煎15分钟即成。

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