沙拉的做法 玉米蔬果沙拉的做法

2015/1/4 1588.TV百科知识

    沙拉口感好,而且不会担心发胖,相信很多人都喜欢吃。那沙拉怎么做呢?沙拉怎么做会好吃呢?今天小编就为大家介绍一款玉米蔬果沙拉,一起来看看玉米蔬果沙拉怎么做吧。

    玉米蔬果沙拉

    主料:甜玉米1/2根、胡萝卜1/2根、黄瓜1/2根

    辅料:小番茄、熟鸡蛋1枚、特级初榨橄榄油1/2勺、盐、黑胡椒碎

    做法:

    1、首先将甜玉米去皮洗净剥粒,胡萝卜黄瓜洗净控水切丁;

    2、小番茄洗净一切为二;

    3、熟鸡蛋切丁;

    4、烧一锅热水,等水开后加一点点盐进去,然后将胡萝卜丁和玉米粒焯熟后捞出控水;

    5、将所有的材料都放入大一点的容器里,加入半勺盐、半勺橄榄油和适量的胡椒碎,拌匀即可食用了。

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