山药紫薯粥的做法 山药紫薯粥怎么做?

2015/2/4 1588.TV百科知识

    山药是养生药材,紫薯是美容佳品,那么,山药紫薯粥怎么做好吃呢?下面小编将为您介绍山药紫薯粥的做法,快来试试吧。

    山药紫薯粥的做法

    材料:

    主料:大米

    辅料:紫薯、山药

    调料:冰糖

    1 大米淘洗干净。放入锅中,加入足量的水浸泡30分钟。

    2 山药、紫薯清洗干净切成小块。

    3 将山药和紫薯放入锅中,轻轻划散,大火煮沸转小火。

    4 煮至米粒开花紫薯软烂米粥粘稠,调入冰糖煮至融化即可。

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