虾皮的做法大全

2015/4/15 1588.TV百科知识

    虾皮含有丰富的蛋白质,日含量大大高于我们日常生活中所食用的肉制品。虾皮的食用方法多样,那虾皮的吃法有哪些呢?配哪些食物会更好?今天,小编就为大家介绍一下虾皮的做法大全。

    虾皮的做法一、韭菜虾皮炒鸡蛋

    做法:

    1.韭菜择洗干净,切小段

    2.虾皮用温水干洗净,备用

    3.虾皮用温水干洗净,备用

    4.炒锅上火,倒油烧热,淋鸡蛋液炒至结块

    5.下入虾皮翻炒几下,放入韭菜段炒至断生,加盐调味,炒匀即可

    虾皮的做法二、木耳虾皮蛋

    做法:

    1.木耳凉水泡发,去蒂洗净

    2.鸡蛋中加入洗干净的虾皮,打散

    3.锅热油,入打散的虾皮蛋液,炒熟盛出

    4.利用锅中剩余的油,入蒜末炒香,放入水发好的木耳,翻炒至木耳发出噼啪声时,加入炒好的蛋,加盐调味,翻均出锅,即可

    虾皮的做法三、虾皮鸡蛋羹

    做法:

    1.虾皮清洗干净,热水烫一下,挤干水份备用

    2.蛋液加温水打匀,过筛倒入炖盅中,加入虾皮。盖上盖,上锅中火蒸15分钟左右。蒸好的鸡蛋羹加点醋和香油即可

    虾皮的做法四、南瓜虾皮汤

    做法:

    1.南瓜去皮去瓤,切成块

    2.炒锅加少许油烧热,放入南瓜翻炒两下

    3.加水(喜欢喝荤一些的汤就加高汤)大火煮开,南瓜煮熟时,加盐,葱花,虾皮,鸡精即可

    虾皮的做法五:虾皮蚝油烧冬瓜

    做法

    1.小号冬瓜一个,洗掉外皮上的白霜。买那种带白霜的比较好,不容易坏

    2.把去皮的冬瓜切成厚度约1cm左右等大的小块。之前切成大块的冬瓜的那个厚度就成了小块冬瓜的横截面了

    3.锅烧热,放入适量的油。油温约6成热的时候,放入冬瓜,翻炒数下后,淋入生抽继续翻炒

    4.待全部上色后,加入蚝油,翻炒均匀

    5.此时冬瓜全部上色,并且不如当初的那种全部实心。小块的边缘开始变的有点透明。添加适量的清水烧开转小火。加入的水量不必多,不超过冬瓜底部的1/3为宜

    6.此时大部分冬瓜已经转变成表面呈透明状,个别可能还有白色的实心状。此时放入虾皮,继续小火盖上锅盖略煮,因为表面变得透明,但内芯还是硬的,要想吃那种跟红烧肉一样口感的冬瓜,要需要片刻

    虾皮的做法六:虾皮芹菜

    做法

    1.虾皮用清水泡下,清洗干净

    2.芹菜洗净切丝,开水焯1分钟

    3.虾皮和芹菜丝里,加入适量蒜末,盐,辣椒油,醋。拌匀即可

    虾皮的做法七:虾皮炒菠菜

    原料:菠菜、虾皮、蒜瓣、盐、油

    做法:

    1. 菠菜去头洗净,放入淡盐水中浸泡15分钟;

    2. 把叶子都从根上擗下来,搓洗茎部,控干水份;

    3. 蒜瓣用压蒜器压成泥,虾皮用清水洗净灰尘控干水份;

    4. 锅下油爆香蒜泥,放入虾皮爆香,再放入控干水份的菠菜;

    5. 快速翻炒至菠菜变软,撒入盐翻炒均匀即可盛出。

    虾皮的做法八:苦瓜虾皮炒鸡蛋

    主料:苦瓜、虾皮、鸡蛋、红辣椒、大蒜

    配料:料酒、精盐

    做法:

    1 首先我们把苦瓜洗净,去掉瓤,切成不规则的小块

    2 把准备好的三只鸡蛋打入碗中,放入适量的料酒。

    3 把切好的苦瓜,放入开水当中烫一下。

    4 下面我们把鸡蛋液过油炒一下。

    5 放入焯烫好的苦瓜翻炒,再放入红辣椒丝,蒜末和盐。翻炒均匀就可以关火出锅了。

    虾皮的做法九:丝瓜百合虾皮

    做法

    1.锅中少许油加热,放姜蒜末爆香。

    2.加新鲜的百合拌炒。

    3.把丝瓜放入拌炒。

    4.汤宝兑开水,倒入煮开。

    5.放入虾皮,少许盐即可

    虾皮的做法十:西葫芦炒虾皮

    做法

    1.西葫芦洗净,切成薄片,待用。

    2.虾皮洗干净,葱和辣椒切细,放盘里等待跟小西葫的亲密接触。

    3.干净的锅烧热,倒入油,烧至油温热,放葱姜爆锅,之后放入虾皮翻炒。

    4.放切好的西葫芦,翻炒。

    5.翻炒之后西葫芦变得略软,依次加入少许糖、盐炒匀。

    6.简单,美味又营养的家常小炒出锅了。

    虾皮的做法十一:虾皮炒鸡蛋豆腐

    主料:嫩豆腐100g,鸡蛋2个

    配料:香葱3-4棵,虾皮1小把

    调料:盐1小勺

    制作方法:

    1.清水中加入1小勺盐化开,嫩豆腐切成小丁,放入盐水中浸泡20分钟

    2.香葱洗净切碎

    3.浸泡好的豆腐沥干水分,与香葱碎放在一起

    4.打入2个鸡蛋

    5.用筷子轻轻搅匀

    6.锅内放油,放入虾皮炒香

    7.倒入鸡蛋豆腐液小火慢慢煎

    8.待翻炒至鸡蛋完全凝固即可

    以上所有的就是虾皮的做法大全了,无论上面的那种做法味道都颇佳哦,喜欢的朋友赶紧来试吧。

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