寿司是日本的传统美食,如今,越来越受广大消费者喜爱。很多的人喜欢自己在家做寿司,所以,寿司酱油是必备的,那大家知道寿司酱油怎么做吗?接下来,小编为大家介绍一下寿司酱油的做法。
自制寿司酱油的做法
材料:霉蚕豆,水和盐,白酒
自制寿司酱油的做法
步骤一:在市场买发好了霉的蚕豆,这种霉蚕豆夏天很多市场都有卖,尤其是小城市,一般一两块钱一斤。
步骤二:将霉蚕豆用清水淘洗干净,然后放入大陶罐中,加入水和盐,水盖过蚕豆就行,不用加盖,暴晒一阵,蚕豆瓣晒软以后要分坛,分到几个陶罐里,然后分别再加水和盐,以及白酒,我们家是30斤加5斤白酒。我们老家有的人家为了颜色好看,还会加红糖什么的,不过我家一直不加那些东西,酱油味道反正挺纯的。从原理上来讲,不加盖暴晒比较好,但现在污染也蛮大的,不加盖会进灰尘,所以我们是用的玻璃加盖。
步骤三:暴晒,这个环节很重要,必须要找到可以完整暴晒的地方,我家有露台,所以露台上晒的。但成都太阳不是很多,所以晒了三个月酱油也不是很香,放到今年味道才开始好起来。一般要晒三个月,晒的过程中,过几天要在清晨的时候用勺子搅坛子,充分搅均匀。也经经常尝味道,如果尝到过淡或者有酸味,就要及时加盐。
步骤四:酱油晒好以后,把蚕豆瓣捞出来扔了,酱油用泡菜坛养着,经常记着换坛衣水,坛衣水不能干,干了酱油就会生花变质。一直有坛衣水养着的酱油,放多少年都不会坏的,还越放越香。
寿司的做法
材料
寿司米3杯,白醋3杯,细白糖1杯,甜豆腐皮10张,海苔片2张,小黄瓜2条,蛋3个,草虾6条,鱼卵4大匙,蟹肉6条,芥茉酌量,沙拉少许,黑芝麻少许,白芝麻少许
做法
1、寿司米以约七分水煮成熟饭,等饭稍凉之后,加入白醋及糖搅拌均匀后,吹凉备用。即是作寿司基本材料。
2、豆皮寿司是用微甜豆腐皮,将寿司饭填入,再撒少许黑芝麻即可。
3、海苔寿司是将蛋打散,煎成蛋皮,小黄瓜切细长条,可用海苔片当外皮,铺上蛋皮、小黄瓜条及肉松等,挤少许的沙拉酱,再将海苔片卷起成长条海苔寿司卷,切成平均约1公分厚片即可。
寿司酱油的作用
1.
寿司酱油含有一种防氧化成分,能减少自由基对人体的伤害,有助于抑制癌细胞的生长。
2.降低胆固醇
寿司酱油含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质等营养元素,有降低胆固醇之功,预防心血管疾病之效。
寿司酱油的功效
、、开胃消食、降低胆固醇
寿司的食用方法
寿司酱油宜配搭芥末醮吃寿司;
寿司酱油可用于烹调食品、凉拌或者佐餐等。
看了以上寿司酱油的做法,喜欢吃寿司的朋友就不用经常去超市买了,自己在家做,既方便又卫生哦。吃货们赶紧学吧。