豆瓣酱是调味品中比较常用的调味酱,他的的原料是蚕豆、食盐、辣椒等原料酿制而成的酱。味道鲜美,深受广大朋友的喜爱。那么广大朋友知道豆瓣酱的用途有哪些吗?豆瓣酱的作用又是什么吗?下面小编给大家详细解析:
豆瓣酱的用途一、豆瓣酱煮鱼块
材料
主料:鱼:1条(切成大块),猪肉碎:1大勺
调料:豆瓣酱:1大勺,蒜茸、姜茸:适量,葱粒:1大勺,少许麻油,适量糖、醋
做法
1、将鱼洗净,切大块后,用一点点盐、胡椒粉稍微腌一下。
2、热锅下油,将豆瓣酱先炒一下,然后加入猪肉碎再炒。
3、加入蒜茸、姜茸;炒一炒;加少许番茄酱。
4、加入鱼块稍微炒一下,然后加入水一大碗,淹没过鱼;加糖煮一会儿,直到鱼熟,收汁。
5、加入葱粒、麻油少许,醋一点点浇在汁上,迅速打上欠汁。
6、收火、装碟,上桌。
小诀窍
选择的鱼要求肉质比较结实的、耐煮的,这样煮之后才不会太老。
豆瓣酱的用途二、豆瓣酱蒸鸡翅
材料
鸡翅:8个,六月鲜豆瓣酱,姜丝,葱段,料酒
做法
1.鸡翅洗净擦干表面水分,用刀在鸡翅上横切几刀,方便入味。
2.把鸡翅放进容器中,放姜丝,葱段和一汤匙料酒,然后加一大勺豆瓣酱。
3.所有材料拌匀,腌制0.5~1个小时。
4.烧开锅中水,把腌制好的鸡翅放入大火蒸10分钟左右即可。
豆瓣酱的用途三、回锅肉
材料
五花肉:1斤、木耳:适量、葱:2条、辣椒:1条、蒜头:3粒、豆干:3片、酱油:1茶匙、辣豆瓣酱:1茶匙
做法
1、五花肉切片,木耳、葱、辣椒、蒜头、豆干都切成小块。
2、先把五花肉放到不沾锅,不另外加油,使用肉本身的有油下去煸炒这样炒出来除了比较健康,炒出来的肉味也会比较重。
3、炒到肉变白之后,把油爆出来,接着把豆干放下去,继续煸炒。如果使用一般铁锅、铝锅的话,就需要放一点点油下去润锅,因为这种锅子他毛细孔太大,就不容易把肉的油逼出来。
4、把豆干的香气炒出来之后,把辣椒、蒜头、蒜头加进去煸炒煎到香气出来。接着把木耳加入继续炒。
5、加入缸底酱油一茶匙、辣豆瓣酱一茶匙后,继续炒香。如果希望味道重一点,酱料可以加多一点。缸底酱油与豆瓣酱的比例都是1:1。
6、炒到葱的香气出来后即可。葱尽量不需要事先爆香,才放即可。
葱绿炒的时间可以比较短(在家大火炒约10秒),葱白炒的时间稍微长一点。因为葱炒太久口感会凹凹的,就比较不好吃。只要香气出来就可以起锅了。
豆瓣酱的功效与作用
1.增减食欲
豆瓣酱可延缓动脉硬化,降低胆固醇,促进肠蠕动,增进食欲。
2.利湿消肿
豆瓣酱有健脾、利湿消肿之功效,同时它还含有大脑和神经组织的重要组成部分磷脂,并含有丰富的胆碱,有健脑作用,可增强记忆力。豆瓣酱是降低前列腺增生症及肠癌发病率的食疗佳品。
以上就是豆瓣酱的用途,豆瓣酱的作用的相关介绍,大家看过以上内容是否对豆瓣酱的了解更多了呢。好了喜欢豆瓣酱的朋友可以根据以上内容,对豆瓣酱无限开展使用哦!