乌鸡汤对身体大补，尤其是在产后喝乌鸡汤的话，可以补气血。当归也是日常生活中的补品，那当归乌鸡汤的功效是什么呢？当归乌鸡汤怎么做，让我们一起来看看小编为大家的介绍吧。
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当归乌鸡汤的功效
气血双补，固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦，头昏腰酸，面色苍白等。
当归乌鸡汤的用途
、养血、调经、月经后期。
【主治】
①抗缺氧作用；
②调节免疫功能、具有作用；
③护肤美容作用；
④作用；
⑤抑菌、抗动脉硬化作用。
乌鸡
食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效，对女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助。
1、乌鸡用于食疗，多与银耳、黑木耳、茯苓、山药、红枣、冬虫夏草、莲子、天麻、芡实、糯米或枸杞子配伍。
2、将20克天麻温水浸泡一天后与一只乌骨鸡猛火烧开，文火慢炖，可治神经衰弱症。
3、用陈年老醋炖乌鸡对糖尿病有改善作用。
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当归乌鸡汤的做法
主料：活乌鸡一只、茯苓15克、当归15克、
辅料：枸杞15克、生姜几片、大枣三五个
调味料：味精、鸡精、盐做法：做法：
1、乌鸡洗净切块，用沸水焯一下待用。
2、锅内加适量水、盐、味精、鸡精，下入乌鸡块、茯苓、当归，小火煲3小时左右即成。
当归红枣乌鸡汤多久喝一次
当归红枣乌鸡汤是大补食品，特别是乌鸡，因为含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品，被人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”。所以当归红枣乌鸡汤不宜多喝，保持每周一次的频率，不然喝的太频容易上火流鼻血哦。
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以上就是小编为大家介绍的当归乌鸡汤的功效以及做法，虽然当归乌鸡汤是很好的补品，但不宜天天食用，这样的话容易上火哦。