罗勒叶可作菜肴调味，能辟腥气，多用于意大利菜肴，相信很多人都喜欢。那孕妇可以吃罗勒叶吗？罗勒叶的功效有哪些？有什么营养价值？接下来，在下面的文章中为大家详细介绍。
![]()
孕妇可以吃罗勒叶吗
罗勒叶有帮助消化、缓解肠胃不适、安定神经和促进血液循环等功效。它适合用来做菜、熬汤或者是做酱料。另外，罗勒精油有收紧改善阻塞皮肤、控制粉刺；治和偏、感冒、消化异常、肌肉疼痛，可刺激分泌，用于月经延迟，经久不下；也可用于咳嗽、鼻塞；风湿、产妇产后乳汁分泌量不足。
由此可见，孕妇是可以吃罗勒的，但要适量，如果出现不良反应就应该停止食用。
![]()
罗勒叶的功效
大家别小看这长相普通的叶子，它可以流行于国际市场里的香料植物，被称为“香料之王”。它本身带有特殊的芳香气味，在中医上来说，味辛、气温，它有杀菌、健胃、强身、助消化等作用，有疏风、化湿消食、、解毒的效果。
罗勒叶可以用来做干燥叶或香料，也可以用来泡茶。人们常常将它做成肉、鱼、海鲜等的调料，可以去腥，带有独特的清香。食用罗勒叶可以帮助消化、缓解肠胃不适、安定神经和促进血液循环等。
![]()
罗勒叶的营养价值
全株含挥发油。挥发油的主要成分为罗勒烯（Ocimene）、1，8-桉叶素（1，8-Cineole,Eucalyptole）、芳樟醇（Linalool）、丁香油酚（Eugenol）、茴香醚（Anethole）和桂皮酸甲酯（Methylcinnaminate）等。有化湿、消食、、解毒和的作用。
![]()
孕妇可以吃罗勒叶吗？相信看了以上的文章我们都知道，孕妇是可以吃罗勒叶的，但一定要适量食用，因为任何食物过量食用对身体都是不好的。