雪菜豆腐汤的做法

2015/6/10 1588.TV百科知识

    雪菜是芥菜的一种,在我国广泛种植,在超市或者泡面包里总能见到雪菜,雪菜的吃法很多,深受人们的喜爱,今天小编为大家介绍下雪菜豆腐汤的做法。

雪菜豆腐汤的做法一

    主料:豆腐、雪里蕻

    辅料:盐、葱花、味精、色拉油

    做法

    1.豆腐下沸水中稍焯后切为1厘米见方的小丁,雪里蕻洗净切丁。

    2.锅上旺火烧热,放入葱花煸炒,炒至出香味后放适量水。

    3.待水沸后放入雪里蕻、豆腐丁,改小火炖一刻钟,加精盐、味精即可食之。

雪菜豆腐汤的做法二

    主料:雪菜、豆腐、肉馅

    辅料:油、盐、五香粉、鸡蛋清、葱花

    做法

    1.肉馅内加入油鸡蛋清葱花五香粉拌匀。

    2.锅中放入水烧热。

    3.锅中放入葱花。

    4.拿小勺把肉馅做成小球放入锅中。

    5.锅中放入豆腐。

    6.放入雪里红。

    7.差不多熟了,放盐,在炖会就可以出锅了。

雪菜豆腐汤的做法三

    用料:雪菜100克,内酯豆腐1盒,鲜汤、葱花、精盐、味精、香油、花生油各适量。

    做法

    1、雪菜切成末,放入清水中泡去成味,捞出挤干水分。豆腐切成小块。

    2、汤锅置火上,加入花生油烧热,下入雪菜末煸炒出香味,倒入鲜汤、豆腐块烧沸,烧至豆腐浮起时,撇去浮沫,加入葱花、精盐、味精、香油推匀即成。

    功效

    雪菜鲜脆,豆腐滑嫩。此汤含有蛋白质、钙及维生素,有补钙、生肌、润肠胃、增进食欲之功效。

雪菜豆腐汤的做法四

    原料:三碗水、豆腐一盒、雪菜60g、家乐猪骨浓汤口味浓汤宝1块

    辅料:干虾米10g,葱花5g

    做法

    1.豆腐用刀划成块,雪菜切丝,干虾米用水泡开。

    2.锅中放入三碗水(750ml),煮沸后加入1块家乐猪骨浓汤口味浓汤宝,略煮滚后加入豆腐和雪菜,待再次煮沸后滚3分钟即可。

    雪菜豆腐汤的几种做法就为大家介绍完了,看了上面的雪菜豆腐汤的做法,大家学会做了吗。雪菜豆腐汤是非常好喝开胃的一种汤,喜欢喝汤的朋友可以试试哦。

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