麻酱油麦菜的做法

2015/6/12 1588.TV百科知识

    油麦菜逐渐成为人们餐桌上的主要蔬菜之一,油麦菜鲜嫩爽脆深受人们的喜爱,油麦菜的做法也是多种多样,下面小编为大家介绍下麻酱油麦菜的做法。

麻酱油麦菜的做法一

    主料:油麦菜

    辅料:芝麻酱、清水、盐、酱油、醋

    做法

    1.油麦菜用清水冲洗净浮尘,放入淡盐水中浸泡3-5分钟,冲净干净,切长段备用;

    2.芝麻酱加入清水稀释,用筷子沿一个方向搅拌,使芝麻酱和清水融合,继续加入清水、搅拌成均匀的麻酱汁;

    3.加入醋搅拌均匀,加入酱油搅拌均匀,加盐调味即可。

    小贴士

    1、麻酱汁中也可以加一点鸡精、糖调味,我喜欢简简单单的汁;

    2、也可以用香油代替清水,调出来的麻酱汁更香,不过我觉得麻酱加清水稀释已经很香了,加香油有点太腻了;

    3、调麻酱汁关键的是稀释麻酱的时候要一点点加入清水,边加边沿一个方向搅拌,使麻酱汁成均匀光滑的流动状态即可;

麻酱油麦菜的做法二

    主料:油麦菜

    辅料:芝麻酱、白糖、清水、盐

    做法

    1、将菜反复洗净,切大段。

    2、将麻酱和白糖,盐放碗中。

    3、碗中加适量的清水,搅拌均匀,自己先尝尝口味,适当调节。

    4、将菜放盘子里。

    5、浇上麻酱汁,吃时拌匀就可以。

麻酱油麦菜的做法三

    主料:油麦菜、麻酱

    辅料:油、盐、蒜、醋

    1.油麦菜,麻酱,蒜。

    2.油麦菜,洗净,掰成叶,去了梗,切成寸段。

    3.蒜切成蒜末,醋和香油,盐拌汁。

    4.油麦菜码好盘,浇上醋蒜汁。

    5.再浇上麻酱原酱。

    6.吃的时候搅拌均匀即可。

    小贴士

    麻酱用原酱,拌好更香,要记得放少许醋,好拌开,也增香。

麻酱油麦菜的做法四

    食材:油麦菜、黄瓜、芝麻酱、花生酱、糖、盐、白醋

    做法

    1、油麦菜去掉老叶,浸在水中冲洗干净,然后放入淡盐水中浸泡三五分钟,取出再用純净水或者冷开水(一切可以直接喝的水)冲洗干净沥干。

    2、黄瓜洗净,用刨刀弄出薄片。

    3、一片片放好。

    4、油麦菜切寸段。

    5、取一片黄瓜,放上四五个油麦菜。

    6、用手轻轻卷起来。

    7、一个一个做好摆放盆中調麻酱。

    8、芝麻酱放在碗中。

    9、加入一些花生酱(多少因各人口味而定)。

    10、加入盐和糖(先少一些,到如果觉得味不够,还可以再适量加一些)。

    11、少量多次加水,顺着一个方向搅拌。

    12、先是这个状态,比较厚,再加水。

    13、一直調到这个状态,再加少许水。

    14、到这样流动的状态就可以了,再加些白醋提提味道。

    15、調好的麻酱放入蘸料碗中。

    16、可以倒在油麦菜上,也可以放在碗中蘸着麻酱吃。

    麻酱油麦菜的几种做法就为大家介绍完了,看完了麻酱油麦菜的做法,大家学会了吗?其实麻酱油麦菜的做法非常简单哦,喜欢的朋友赶紧试试吧。

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