鲫鱼豆腐汤的做法大全

2015/6/29 1588.TV百科知识

    鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,含脂肪少。鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效,是夏天不可多得的一道美食。鲫鱼豆腐汤怎么做呢?让我们来看一下鲫鱼豆腐汤的做法大全。

鲫鱼豆腐汤的做法一

    主料

    鲫鱼 (适量) 豆腐 (适量)

    调料 生姜 (适量) 葱 (适量) 盐 (适量) 料酒 (适量)

    厨具 平底锅

    1、鲫鱼洗净。

    2、平底锅烧热,放入少量油,将鲫鱼放入。

    3、煎至两面呈金黄色,(煎的过程中火力不能小,要中火、中大火相互转换为宜,将两面煎成金黄色),依次加入大葱片、姜片。

    4、加入热水。

    5、加入料酒。

    6、大火烧开后继续煮7、8分钟,转中小火煮20分钟左右。

    7、加入豆腐煮熟。

    8、出锅前调入盐,撒上葱花即可(鱼汤本身就很鲜,所以不建议再加鸡精或味精)。

鲫鱼豆腐汤的做法二

    用料

    主料鲫鱼2条豆腐200克

    辅料葱4段姜3片蒜2瓣花椒少许料酒适量盐2勺香葱2根香菜3根花生油50克

    鲫鱼豆腐汤的做法

    1.材料合集

    2.香葱切碎,香菜切段

    3.在鲫鱼身上划几刀方便入味

    4.锅内加少量花生油,烧热后加入花椒粒

    5.鲫鱼入锅

    6.煎至表面微焦

    7.倒入一壶热水,此处加水建议用热水,这样煮出来的汤会比较白

    8.水量没过鱼,加入葱姜蒜

    9.加入少量料酒

    10.大火烧开,撇去浮沫

    11.放入豆腐

    12.转小火,再炖五分钟

    13.加入盐

    14.盛出,撒入香葱末和香菜段

    烹饪技巧

    加水之后一定要大火烧开,这样汤才能发白哦。

鲫鱼豆腐汤的做法三

    1、鲫鱼宰杀好,可以买的时候直接让店家杀好。去干净鱼鳞和鱼肚里的黑膜,彻底洗净,控干水份,可以用厨房纸擦干。豆腐切小块,姜切片,香葱打成结鲫鱼豆腐汤的做法

    2、热锅凉油,放入姜片爆香(可以提前用姜片擦锅,这样可以有效避免鱼皮粘锅),放入鲫鱼,煎至鱼皮微露金黄色,翻面,同样煎至金黄色,煎鱼可以去腥和定形,不被煮烂鲫鱼豆腐汤的做法

    3、加入没过鱼身2-3cm的开水(水要多加些,因为要大火中火熬煮,避免中途水不够添水),放入葱结。大火滚煮15分钟,放入豆腐,转中火继续煮10分钟。出锅前5分钟调入盐即可。可放香葱或者香菜调味。喜欢稍刺激的口感,也可以调入胡椒粉鲫鱼豆腐汤的做法

    小贴士

    熬鲫鱼汤浓白鲜美的方法很简单:

    1.加水问题,炖肉炖汤基本都是直接加热水,这样不但汤白,味道也更好。也有人习惯加凉水,汤也一样可以熬白。

    2.加入开水后,一定要大火煮15分钟以上,然后可以转中火继续,不易用太小的火。所谓小火出清汤大火出白汤就是这个道理。

    3.盐要放,这样不破坏食物的营养和口感。

    以上就是几种鲫鱼豆腐汤的做法,在空闲的时候自己动手做一道鲫鱼豆腐汤,让自己的厨艺有所长进又能尝到美味,何乐而不为呢?

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