荷叶菜系之中尤以荷叶糯米鸡负盛名，糯米的粘，鸡肉的滑，香菇的鲜，荷叶的清雅香气，在一炒一蒸之间，相互交糅相互渗透，堪称经典美食。那么荷叶糯米鸡的功效是什么？荷叶糯米鸡又能给人体带来哪些好处呢？下面就由小编告诉大家荷叶糯米鸡的功效吧。
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荷叶糯米鸡的功效
荷叶糯米鸡是中国广东点心的一种。制法是在糯米里面放入鸡肉、叉烧肉、咸蛋黄、冬菇等馅料。然后以荷叶包实放到蒸具蒸熟。荷叶糯米鸡风味独特，清香扑鼻，鲜味四溢，糯米润滑可口，鸡肉味道完全渗透到糯米之中，荷叶的清香回味悠长，开胃爽口。荷叶糯米鸡既是传统小吃，也是宴会中一道名菜。
一说是相传糯米鸡起源是解放前广州的夜市，初是以碗盖着蒸熟而成，后来为小贩为方便肩挑出售，改为以荷叶包裹。古代糯米鸡以糯米、瑶柱、虾干粒，或去骨的鸡翅等作馅料精制而成。
糯米营养丰富，为温补强壮食品，具有补中，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。
鸡肉能温中补脾，养血，益精，除心腹恶气。适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用；适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。
鸡肉-鸡肉有温中，补精添髓，补虚益智的作用。<神农本草经>上说常吃鸡肉能通神；后世医家大多认为食之令人聪慧。
糯米-糯米又叫江米，是家常经常食用的粮食之一。因其香糯粘滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。
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荷叶糯米鸡的做法
原料
鲜荷叶1张、糯米250克、鸡肉、干香菇、竹笋、豌豆。
调料
蚝油、料酒、老抽。
做法
1、糯米提前浸泡2小时以上，然后上蒸锅蒸熟，水量约为平时蒸米饭的1/3吧，看个人喜欢的口感了。当然如果跟蒸米饭一样多的水的话蒸出来就有点粥的感觉了！
2、鸡肉洗净切小块，用料酒、蚝油、生抽、干淀粉腌15分钟（用鸡腿肉，比较嫩滑，我懒得拆骨头就用了鸡胸肉）；
3、干香菇温水泡发，洗净，切丁；竹笋切丁，入盐水中焯烫下后捞出；豌豆也入沸水中快速焯烫一下；
4、锅入油，热后倒入鸡丁，再调入少许老抽和蚝油快速翻炒；
5、倒入竹笋、香菇和豌豆，调入适量盐，快速炒匀后关火；
6、将蒸熟的糯米饭倒进去拌匀；
7、鲜荷叶入沸水中焯烫一下，然后捞出冲净，上面铺上”6“中的材料；
8、9、用荷叶把糯米饭包上，用绳子系紧（懒得分块了，一个就OK）。上蒸锅蒸15分钟（火不用很大，因为食材已经经过初次加工，慢火可以让荷叶的清香慢慢渗入）。
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以上就是荷叶糯米鸡的功效的详细介绍了，荷叶糯米鸡这道菜并不复杂但却美味异常，吃完后让人唇齿留香，喜欢美食的朋友一定要试下这道菜哟。