黄豆泡醋的功效

2015/7/9 1588.TV百科知识

    我们都知道,黄豆富含蛋白质和氨基酸,具有很高的营养价值。黄豆除了制作豆浆外,还有种吃法—黄豆泡醋。黄豆泡醋的功效有哪些呢?让我们一起去了解一下。

黄豆泡醋的功效

    醋里面含有丰富的维生素、氨基酸、糖类、无机盐及醇类,对我们人体的新陈代谢有非常大有帮助。黄豆含有较高的维生素、蛋白质和多种微量元素。

    醋泡黄豆的作用—、治

    人们经常谈到醋泡黄豆的好处,经常食醋泡黄豆用具有、治的作用了。不仅对肝炎、糖尿病患者食用醋泡黄豆后病情也明显好转了;而且对背痛,腰痛的朋友,吃了醋泡黄豆后也痊愈了。由此可以看出,醋泡黄豆的作用还是非常大的,而且醋泡黄豆的食材在我们生活中也非常常见,而且还是物美价廉哦。

    醋泡黄豆的作用—美容养颜

    醋我们都知道是在做美味佳肴的时候少不了它,你有知道吗,用醋来泡黄豆还具有美容养颜的功效哦。醋泡黄豆里面含有丰富的磷脂及多种氨基酸,食用过后会使我们的皮肤变得柔嫩,色素也会随着变淡。还能够促进皮肤细胞的新陈代谢,并有改善肝功能、降低胆固醇能及延缓衰老作用。醋泡黄豆的作用可以美容养颜,爱美的朋友们你们记住了没有呢?

    醋泡黄豆的作用—

    爱美之心人皆有之,大家都想拥有一个苗条的身材,可是,平时不注意自己的饮食那肯定是不行的。因此,还在为而苦恼的朋友,不妨回家用醋泡黄豆食用,就可以健康的哦,不仅制作简单,而且营养价值也非常的高。醋泡黄豆的作用可以,是不是心动呢?看到这里很多朋友想知道怎么做醋泡黄豆了,不要着急。下面小编将它的制作方法分享给大家。在家都能够做的哦。

黄豆泡醋的做法

    材料:黄豆、米醋

    制作方法:

    1.将黄豆洗净,沥干水分以备用;

    2.将水倒入锅中烧开,把洗好的黄豆倒入开水里煮至6成热捞出;

    3.用小火翻炒黄豆30分钟;

    4.当看到黄豆表皮开裂,起锅,待黄豆冷却后以备用;

    5.将冷却的黄豆装入玻璃瓶中,倒入米醋;

    6.盖上玻璃瓶盖子,放置一星期后,开盖即可食用。

黄豆泡醋的适宜人群

  醋泡黄豆适用于中老年人群、高血脂高血压患者、心脑血管病患者、想通过而达到美容效果的女性、想的肥胖的人群、还有就是嗜酒的人群。

    黄豆泡醋的功效多,、治、美容、。黄豆泡醋有这么多实用功效,大家也可以自己制作,看看效果怎么样哦。

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