大麦茶属于粗粮，粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。那么，大麦茶什么时候喝呢？让我们一起来看看。
![]()
大麦茶什么时候喝
大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。
大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。
1、四季都可以喝的，夏季的话，喝冰镇的，可以消暑解热；
2、若是冬季，则适合热饮，可以暖胃去寒。
3、大麦茶助消化，饭前饭后喝都行。
4、饭后喝大麦茶能促进消化，大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油，可增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，对食物的消化和吸收很有好处。
5、食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。
![]()
什么时候不能喝大麦茶
空腹时：会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说，老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起或。
喝醉时：茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶；可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。
服药期：有些患慢性病的老人需要长期服药，很多服用期间不宜喝茶。比如、抗心律失常等。茶碱可降低一些的镇痛作用，因此，服用镇痛时也不宜喝茶。
![]()
什么人适合饮用大麦茶
忙碌的白领们经常以快餐充饥，而快餐又以油腻、煎炸食品为主，长此以往，容易引起食物积滞，甚至脂肪堆积，身材走样。大麦茶恰好有去油腻、助消化的功效。再者，大麦茶口感清新，制作简单。大麦茶不必讲究茶叶的等级和季节、泡茶的水温和技巧，所以很适合忙碌的白领人群。
在夏季，大麦茶清泡冷凉后就是的消暑饮料。如此大众化的茶饮，在适合的时候饮用吧，就能达到的效果了。
大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。针对大麦茶什么时候喝，这个问题就介绍到这里了，希望小编的介绍对大家有所帮助。