经常做饭的朋友都知道,干莲子在食用之前是需要泡的,原因就是在于莲子质地较硬,所以,莲子应该先泡一下再煮,那么,干莲子要泡多久?干莲子要煮多久?一起来看看。
干莲子要泡多久
莲子做粥,汤开了炖一段时间再直接放干莲子。或者使用高压锅炖,一般都可以炖烂地。另外,莲子只能短时间浸泡(十分钟左右)或者是不用泡,莲子煮不烂可能错在浸的时间太长,还可能与糖放得太早有关。不仅是莲子,绿豆也是如此。要是煮前糖放得太早,就不容易煮烂。因为里面的水分都被解析出来了,莲子自然就干瘪了导致煮不烂,因此等煮烂了以后再放糖比较好。莲子快速煮烂的方法:先把莲子放在冷冻室里一天,然后拿出来煮就很容易烂…
干莲子要煮多久
步:去心莲子洗净后应该用70-80度的水浸泡一夜(6-12小时),还有个更简单的方法莲子放在保温暖瓶中倒入80度热水,泡一夜。然后第二天把莲子放入容器内用水刚刚没过,然后上蒸锅蒸1-2个小时左右肯定就没问题了!鉴定标准就是莲子开裂起沙,吃起来软糯,无硬心。
蒸的好处有以下几点:
、蒸的时候水不会沸腾,减少水的对流翻滚使莲子的营养大量渗入水中。
第二、蒸汽温度比沸水要高,加速熟化速度。
第三、蒸制用水少,刚刚没过莲子即可,所以营养流失更少。
干莲子用冷水泡还是用热水泡
已脱掉莲衣的莲子发制时,不能用冷水浸泡或用冷水下锅烧煮,否则有硬心,煮不烂,口感不绵软。
正确方法是将干莲子放入锅内,冲入足量的开水(水超过莲子5厘米),加盖闷10分钟,再上火烧10分钟,离火闷10分钟即可。或将干莲子加入适量开水上笼蒸15~20分钟,即可发透。
莲子含果胶物质较多,因而组织比较坚硬。在水中加热,可以使莲子组织细胞间果胶物质完全转化成可溶性果胶和果胶酸,因而使莲子组织变软,口感绵软。冷水(尤其是硬水)中含有大量钙离子,可与果胶酸生成果胶酸钙。果胶酸钙具有黏性,可使莲子组织中细胞黏结在一起,从而变得坚硬,所以烧煮不烂。因此,不能用冷水烧煮或浸泡莲子。
未精制的红糖中也含有大量的钙,所以莲子也不能与红糖一起烧煮。
干莲子要泡多久?干莲子要煮多久?看了介绍就知道,干莲子泡的话是不需要很长时间的,不过煮的话就需要花费很久,莲子只需要泡十分钟左右就可以了,而煮的话就要1-2个小时。