糖尿病人能吃奶酪吗

2015/7/30 1588.TV百科知识

  糖尿病患者该怎么吃,对于很多人来说这是个难题。虽然糖尿病是常见病,大家也知道饮食的控制是非常重要的,饮食是有着严格的要求的,但是糖尿病是老年性疾病,也就是说老年人的患病概率大,所以让很多人会忽视糖尿病。其实,随着生活水平的提高,患糖尿病的年轻人也越来越多。

糖尿病人能吃奶酪吗

  在糖尿病的饮食禁忌当中,大家比较熟知的是不能吃甜食,不能吃辛辣的食物。其实,糖尿病患者的饮食禁忌还有很多细节的方面,而这些方面往往非常的重要。那么,糖尿病人能吃奶酪吗?

  1.糖尿病不宜多吃奶酪。奶酪(其中的一类也叫干酪)是一种发酵的牛奶制品,每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成,含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是的食品。所有人群均可食用奶酪。因为奶酪属于高营养高热量食品,容易发胖,食用时应适量。并且奶酪吃多了不容易消化,不适合肠胃不好的人,特别是糖尿病人应该少吃。

  2.无糖糕点也要控制。虽然无糖糕点不含蔗糖,但糕点是淀粉做的,同样会产生热量,故不能随便多吃;糖尿病病人须忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、 蜂蜜)、糖类制品(蜜饯、 水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯)。这些食品可导致血糖水平迅速上升,直接加重病情,干扰糖尿病的。

松仁奶酪焗茄子的做法

  1.将鸡肉切小丁,放适量黑胡椒粉和1/2茶匙盐提前腌制两个小时(腌料可以选择自己喜欢的任何口味)

  2.芦笋去老根切成丁,水中放几滴植物油和1/2茶匙盐,烧开后放芦笋焯水,捞出备用

  3.彩椒和海鲜菇都切成丁,和焯水后的芦笋放在一起

  4.松仁如果是生的话,提前用少许油煸炒至微黄色(或者用烤箱稍微烤一下把它烤熟)

  5.把腌好的鸡丁和各种蔬菜丁放盆中拌匀,长茄子对半切开

  6.用小刀挖去茄子瓤,将鸡丁和蔬菜丁填入茄子中

  7.最上面撒一层马苏里拉奶酪丝,撒上松子仁

  8.烤盘铺锡纸,将茄子摆在烤盘上

  9.烤箱预热200度,中层上下火烤20分钟即可

  糖尿病人能吃奶酪吗?看了上面的文章我们了解到糖尿病人还是不要吃奶酪。小编提醒大家,糖尿病的高发人群还包括儿童,尤其是肥胖的儿童患糖尿病的概率更大。所以,让孩子控制体重是非常的重要,而体重过重的孩子,健康的也是势在必行哟。

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