你知道蕨菜吗？很多人甚至就没有见过蕨菜的样子，更不要说吃了。其实蕨菜是一种野菜，其营养含量十分丰富。那么没有见过蕨菜的朋友就会问了，蕨菜的种类有哪些？下面就让小编告诉大家，蕨菜的种类有哪些。
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蕨菜的种类有哪些
蕨菜种类很多，不同的地区品种各有特色，一般按产地可分为以下几：
（1）河北承德蕨菜 河北承德蕨菜是河北省的野生蔬菜，承德地区面积有3.3万化顷以上，主要分面于隆化、丰宁、平泉、宽城等地。全区年产量1000吨，是国内蕨菜主要出品基地。
（2）辽宁蕨菜 辽宁蕨菜在辽宁省山区都有分布，尤其以东部山区分布广，数量多。主要出口日本和其他家国，国内市场也很畅销。
（3）内蒙蕨菜 内蒙蕨菜在内蒙古各地都有分布，但主要产区在赤峰市、兴安盟等地，年产量约200吨。当地采摘期在6月份。
（4）黑龙江蕨菜 黑龙江蕨菜在海拔200~800米的高山地带都有分布，多与杂草混生。5月中旬开始出土，5月下旬到初月上旬即可采收。
（5）贵州蕨菜 蕨类植物在贵州分布广，种类多，食用蕨类植物有种左右。其中蕨菜在当地的采摘期为3月中旬至8月。
（6）湖南蕨菜 在岳阳山区也有蕨菜分布，像汨罗，张谷英等山上都有，当地春天的时候是蕨菜的采摘期，过了6月左右蕨就成型长大了不能吃。本地的蕨菜分布很散，一般都是农户自己摘些用于食用和招待客人。
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蕨菜的功效
1.蕨菜素对细菌有一定的抑制作用，可用于发热不退、肠风热毒、湿疹、疮疡等病症，具有良好的、杀菌清炎之功效；
2.蕨菜的某些有效成分能扩张血管，降低血压；
3.所含粗纤维能促进胃肠蠕动，具有下气通便的作用；
4.蕨菜能清肠，民间常用蕨菜泄泻痢疾及小便淋漓不通，有一定效果；
5.蕨菜可制成粉皮、粉长代粮充饥，有补脾，强健机体，增强抗病能力。
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蕨菜的药理作用
清热利湿；止血；降气化痰。主感冒发热，黄疸，痢疾，带下，噎膈，肺结核咳血，肠风便血，风湿痹痛。
牛、羊及马食之可中毒，猪食之无碍。毒性物质可能系硫眩酶，故维生素B有作用。有人认为，毒性物质不仅是硫胺酶，还有其他成分。对全骨髓造血系统都有伤害，特别是抑制红细胞之生成，抑制红细胞对59Fe的摄取。此外也有血小板及白细胞的减少，发生广泛的点状出血。牛大量食此草质，有小肠的伤害、溃疡，血尿及膀胱肿瘤，给大鼠喂食，也可致癌，特别是小肠部位。
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蕨菜的种类有哪些？蕨菜是根据自己的生长位置来决定自己的种类，在东北的就叫东北蕨菜，长在内蒙的就叫内蒙蕨菜。小编在这里提醒大家，蕨菜性寒，可以偶尔去吃，但千万不要吃的太频繁哟。