炒辣椒的做法,炒辣椒怎么做

2015/9/11 1588.TV百科知识

    炒辣椒可谓是生活中常吃的一道家常菜了,对于无辣不欢的人来说,辣椒可是家庭餐桌上的常吃菜。但对于很多不会做饭或刚学会做饭的朋友来说,不会炒辣椒怎么办呢?不用怕,小编手把手教你炒辣椒的做法。

炒辣椒的做法:青椒炒肉丝

    用料

    主料:柿子椒200g

    调料:食盐适量、蒜适量、生抽适量、调和油适量

    炒青椒肉丝的做法

    1.青椒洗净切好

    2.大蒜洗净切段

    3.瘦肉洗净切条加地瓜粉抓匀

    4.起锅热油,滴几滴生抽煸香瘦肉

    5.待到瘦肉变金黄色时下入青椒翻炒

    6.下入大蒜段,煸炒

    7.加入鸡精翻炒即可

炒辣椒的做法:青椒炒蛋

    材料

    主料:鸡蛋200克

    辅料:辣椒(青,尖)50克

    调料:植物油60克,料酒25克,盐3克

    做法

    1、将鸡蛋打入碗中,加盐及料酒调匀。

    2、把青椒切成丁。

    3、炒锅上火,放油,倒入蛋液,炒熟后盛出。

    4、原炒锅再把青椒炒熟,把鸡蛋倒入炒锅中炒散即成。

炒辣椒的做法:炒尖椒

    食材

    尖椒300g、油适量、盐适量、白砂糖适量

    步骤

    1.尖椒去蒂去籽,洗干净。

    2.洗净的尖椒切短。

    3.起油锅,炒尖椒。

    4.炒到尖椒塌锅了。

    5.加点盐。

    6.加点糖,炒熟。

    7.出锅即可。

    小贴士

    喜欢辣的话可以不去籽的。

辣椒的营养价值

    每百克辣椒维生素C含量高达198毫克,居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为,辣椒能缓解胸腹冷痛,制止痢疾,杀抑胃腹内寄生虫,控制心脏病及冠状动脉硬化;还能刺激口腔粘膜,引起胃的蠕动,促进唾液分泌,增强食欲,促进消化。

    辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能,为人类防病、治病、改良基因、促进人类进化起到了积极作用。因此,在你的日常菜谱中加入一点辣椒,对身体的健康大有益处。

    辣椒也是一种很有刺激性的食物,是很多人的,特别是四川人吃辣是出了名的,辣椒不仅仅是它的辣味能够刺激我们的食欲,对于温胃驱寒都有很大的功效,对于有很好的效果。

    其实,炒辣椒的做法很简单,熟练几次就可以了哦。辣椒是刺激性食物,日常一定要适量吃,否则会伤胃哦,但适量的吃的辣椒可以温胃驱寒哦,尤其是在冬季。

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