豆瓣酱炒饭是家常的食物,很适合小孩子食用,可以、,如果家里有小孩可以学着做。下面小编给大家介绍豆瓣酱炒饭的做法。
豆瓣酱炒饭的家常做法
主料
米饭150g,豆瓣酱50g,蛋丁50g
辅料
油适量,盐适量,调味粉适量
步骤
1.备食材:米饭,蛋丁,豆瓣酱,调味粉。
2.先将豆瓣酱炒香。
3.倒进米饭。
4.炒匀。
5.炒散。
6.放进蛋丁和调味粉。
7.炒香即可。
豆瓣酱炒饭的简单做法
主料
豆瓣酱(适量)剩饭(适量)
辅料
蛋丁(适量)
做法
1.豆瓣酱,剩饭,蛋丁。
2.锅里放油先将豆瓣酱倒进锅里炒香。
3.再倒进剩饭。
4.翻炒均匀。
5.倒进蛋丁炒匀。
6.再放进咖喱粉炒香炒匀即可。
7.炒好的豆瓣酱炒饭。
相关人群
一般人群均可食用,高血压患者、肾病患者应少食。
食疗作用
味甘、性平,入脾、胃经;
有补中,健脾利湿,止血降压,涩精止带的功效;
主治中气不足,倦怠少食,高血压,咯血,衄血,妇女带下等病症。
豆瓣酱炒饭,加点葱花爆香一起炒更好吃,由于豆瓣酱和辣椒酱有点咸度,如果口味轻就不用加盐,辣椒酱要少点,微微有点辣味就可以。