豆瓣酱炒饭的做法

2015/9/17 1588.TV百科知识

    豆瓣酱炒饭是家常的食物,很适合小孩子食用,可以、,如果家里有小孩可以学着做。下面小编给大家介绍豆瓣酱炒饭的做法。

豆瓣酱炒饭的家常做法

    主料

    米饭150g,豆瓣酱50g,蛋丁50g

    辅料

    油适量,盐适量,调味粉适量

    步骤

    1.备食材:米饭,蛋丁,豆瓣酱,调味粉。

    2.先将豆瓣酱炒香。

    3.倒进米饭。

    4.炒匀。

    5.炒散。

    6.放进蛋丁和调味粉。

    7.炒香即可。

豆瓣酱炒饭的简单做法

    主料

    豆瓣酱(适量)剩饭(适量)

    辅料

    蛋丁(适量)

    做法

    1.豆瓣酱,剩饭,蛋丁。

    2.锅里放油先将豆瓣酱倒进锅里炒香。

    3.再倒进剩饭。

    4.翻炒均匀。

    5.倒进蛋丁炒匀。

    6.再放进咖喱粉炒香炒匀即可。

    7.炒好的豆瓣酱炒饭。

相关人群

    一般人群均可食用,高血压患者、肾病患者应少食。

食疗作用

    味甘、性平,入脾、胃经;

    有补中,健脾利湿,止血降压,涩精止带的功效;

    主治中气不足,倦怠少食,高血压,咯血,衄血,妇女带下等病症。

    豆瓣酱炒饭,加点葱花爆香一起炒更好吃,由于豆瓣酱和辣椒酱有点咸度,如果口味轻就不用加盐,辣椒酱要少点,微微有点辣味就可以。

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