番茄紫菜蛋花汤需要的原料有西红柿、紫菜、鸡蛋、葱花、生抽、盐、味精、香油、香菜,其口味咸。下文是西红柿紫菜蛋花汤的做法的详细步骤。
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西红柿紫菜蛋花汤的做法一
主料
西红柿1个,紫菜10克,鸡蛋1个
辅料
虾米15克
调料
姜2片,高汤适量,细香葱3根
做法
1.紫菜用水泡开,淘洗干净;虾米用水泡软后沥干水分;番茄底部切十字花刀,放进热水中煮一下,剥皮后切小块;鸡蛋打散成蛋液;生姜切片、葱切花。
2.热油锅,爆香姜片。
3.放进虾米爆香。
4.放进番茄,翻炒几下。
5.倒入适量的高汤。
6.煮开后,放入紫菜。
7.煮开,淋入蛋液,划散成蛋花。
8.撒入葱花即可。
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西红柿紫菜蛋花汤的做法二
主料
番茄(1颗)鸡蛋(1个)紫菜(适量)
做法
1.番茄切片,鸡蛋打匀。
2.锅里放油,加入番茄稍微翻炒一下,炒出水就可以了,不用炒成糊糊。
3.然后加入适量的水和鸡精大火煮开。
4.把搅匀的鸡蛋慢慢倒进去。
5.把鸡蛋煮熟。
6.加入紫菜再煮两分钟关火,出锅前加白胡椒和盐调味。
菜品特色
番茄和紫菜都是非常有益的食材,经常食用对身体很有好处。平时用番茄紫菜加上虾米来做汤,方便快捷,营养又丰富。
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西红柿紫菜蛋花汤的做法简单,快捷,而且营养丰富、可口,是家庭汤品之选。因此喜欢的朋友可以尝试做一下,有开胃消食的作用哦。