花椒鸡是一道四川省的汉族传统名菜,味道麻辣咸香,吃起来很过瘾。鸡肉嫩,味浓香,带有花椒麻辣。那么,花椒鸡怎么做呢?接下来,小编将为大家介绍一下花椒鸡的正宗做法。
花椒鸡的正宗做法
用料
主料:鸡肉1000克
调料:食盐5克、酱油15克、醋12克、味精2克、姜5克、花椒6克、香油15克、小葱5克
花椒鸡的做法
1.将鸡宰杀治净,放入开水内煮约10分钟至半熟,取出剁成长3.6厘米,宽1.5厘米的骨牌块;
2.然后将鸡块一块靠一块地摆在碗中,鸡皮向下摆放整齐,摆上鸡头和碎鸡块;
3.将香油倒入锅中,置旺火上烧热,投入花椒炸一下,至花椒呈现焦色,连油一起倒于鸡块碗内;
4.另将味精、酱油、醋、精盐一起调匀,也倒入鸡块碗内;
5.姜、葱洗净,均切成小段,放在鸡块上面;
6.把鸡碗放入蒸笼,用旺火蒸约30分钟,至鸡肉熟透,调味入骨,即出笼复扣在大盘上即成。
花椒鸡的家常做法
食材用料:
鸡500克、青花椒250克、青椒100克、洋葱100克、姜蒜少许、泡椒少许、蒜两瓣、八角一颗
菜谱做法:
1.鸡切小块,加入姜片,葱段,盐,料酒腌制半小时入味。泡椒,青椒,洋葱切小块。油热后,放入大蒜,葱,姜,泡椒,八角爆香
2.加入青花椒,至炒香
3.加入鸡块,糖少许,老抽上色,生抽调味
4.鸡熟后,加入青椒与洋葱。炒熟即可
花椒鸡的营养价值
鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。且鸡的全身都是药,有益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、通络、调月经、止白带等作用。用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等证。一般人群均可食用,老人,病人,体弱者更宜食用。
花椒果皮含有挥发油,油的主要成分为柠檬烯、枯醇、牛儿醇。此外并含有植物甾醇及不饱和有机酸等多种化合物。
花椒鸡的做法其实很简单,不仅口感好,营养丰富,还有跌打骨折调理、化瘀调理和高血压调理的作用。味道麻辣咸香,吃起来很过瘾。鸡肉嫩,味浓香,带有花椒麻辣。感兴趣的朋友亲自做一下这花椒鸡吧。