现在社会发展迅速，人们的生活质量也在迅速的提升，那么过多的油脂也随之而来，成了人们新的烦恼，也逐渐提上日程，各种都冒出水面，茶油也被运用起来，那么茶油效果好吗？
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茶油效果好吗
茶油自身不仅不会在内脏及皮下沉积，而且能够阻止脂肪沉积，所以吃茶油可避免发胖。医学上，茶油被用于辅助肥胖症。吃茶油不费力效果好，肥胖者再也不比象以前那样忌口。当然，这是指正常饮食，暴食肯定是不行的。同理，茶油也是美食家的福音。茶油的作用主要体现在“不聚脂”上，茶油的单不饱和脂肪酸含量高，所以食用后易被人体吸收，消化率达97，而不会象一般的食用油，食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪，并积累于内脏及皮下组织，容易引起肥胖或其他疾病。
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使用山茶油的方法
1.身体有多余脂肪赘肉，用山茶油每天坚持涂抹按摩，能帮助脂肪燃烧代谢。尤其对小肚子上的脂肪。对产后妈妈恢复苗条体形也有好处。
2.山茶油法：沐浴时，先将身体洗净，再以棉花浸山茶油遍涂全身，然后用热毛巾包裹，10分钟后再用温水冲洗一遍即可。
3.高纯度的茶油可以直接饮用，有助于促进身体的新陈代谢和排泄，坚持每天早上空腹喝一两勺山茶油，有一定效果。
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孕妇使用茶油有助于恢复小腹
孕妇在产后食用茶油有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材。身体有多余脂肪赘肉，用茶油每天坚持涂抹按摩，能帮助脂肪燃烧代谢。尤其对小肚子上的脂肪。对产后妈妈恢复苗条体形也有好处。在沐浴时，先将身体洗净，再以棉花浸茶油遍涂全身，然后用热毛巾包裹，10分钟后再用温水冲洗一遍即可。品质良好的茶油可以直接服用。例如：萃取工艺的茶油，护康宝山茶油就是采用超临界Co2萃取工艺，安全、卫生、优质。这样优质的茶油有助于促进身体的新陈代谢和排泄，坚持每天早上空腹喝一两勺茶油，具有一定的效果。
茶油效果好吗？茶油效果主要是来源于不聚脂，茶油的单不饱和脂肪酸含量高，食用后易被人体吸收，不仅不会在内脏及皮下沉积，而且能够阻止脂肪沉积，从而避免发胖。