绿豆芽长叶子能吃吗

2015/10/30 1588.TV百科知识

    绿豆芽长叶子能吃吗?很多人喜欢吃绿豆芽,但市场上卖的绿豆芽大多是催化剂制成的,因此,人们常自己发绿豆芽,我们会发现泡发好的绿豆芽有绿叶子,那么,绿豆芽长叶子能吃吗?了解一下。

绿豆芽长叶子能吃吗

    绿豆芽之所以长出小叶子,是发过头了,因为种子先发芽后长叶子,可能是没有掌握好时间,或是天气温变暖导致绿豆快速发芽。这种情况并不影响食用,对人体也无害,但可能会影响口感,吃起来有“老”的感觉。

绿豆芽怎么做好吃

    一、醋溜绿豆芽

    用料

    主料:绿豆芽1斤

    调料:色拉油适量、食盐适量、醋2汤勺、鸡精少许、葱2段、蒜2-3瓣、花椒1茶匙、白糖1汤勺

    醋溜绿豆芽的做法

    1.绿豆芽洗净,去掉根须,用开水焯至回软,捞出过凉,控水备用,蒜切片

    2.取一碗,加白糖、醋调成糖醋汁(可根据自己的喜好调整比例)

    3.起锅,入少许油,放入葱段,小火煸出葱香,下花椒一起慢慢炸,制成葱椒油,将葱和花椒捞出弃之

    4.下蒜片大火爆香,倒入豆芽翻炒,倒入糖醋汁,加盐、鸡精翻炒均匀即可出锅

    二、凉拌绿豆芽

    用料

    主料:绿豆芽适量

    辅料:柿子椒适量、红椒适量

    调料:食盐适量、醋适量、生抽适量、白糖适量、辣椒油适量

    凉拌绿豆芽的做法

    1.很简单,把绿豆芽放在开水中焯三分钟,捞出后放在凉水中略浸以降低温度

    2.然后沥干水,放在盘中,加几根青椒红椒丝提色

    3.然后根据自己的口味加入盐、醋、糖、辣椒油和几滴生抽,拌匀即可

    绿豆芽长叶子能吃吗?是可以食用的,没有什么危害,只是口感会差一点,这就需要在泡发的时候把握好时间,以免出现这种情况。

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