粉条营养丰富,和红薯一样,是食品。适于熬、炒和凉拌。适于熬菜,烹炒和凉拌菜用。那豆角炒粉条怎么做呢?请看下文豆角炒粉条的做法介绍。
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豆角炒粉条的做法
主料
豆角500g
调料
葱适量,姜适量,八角适量,粉丝100g,西红柿1个
做法
1.把豆角切成小段,放在盘子里。
2.西红柿切成片,葱切成段,姜切成丝,粉条同样放在盘子里备用。
3.锅里放油,油热,加入葱、姜、八角。
4.之后倒入豆角翻炒,倒入酱油,加盐。
5.放入番茄翻炒。
6.加入粉丝,适当的加入一点点水,小火炒,直至粉条变软,豆角变软即可。
7.把炒好的菜盛在盘子里。
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豆角炒粉条的家常做法
主料
豆角500g,粉条80g
辅料
油适量,盐适量,五香粉适量,鸡精适量,精肉适量,葱适量,姜适量
步骤
1.豆角洗净。
2.顺着切成丝。
3.粉条提前煮熟。
4.肉、葱、姜,切丝。
5.炒锅热油先炸香姜丝后放入五香粉。
6.放入肉丝煸炒至变色。
7.放入豆角丝。
8.加入适量酱油后加水、加盐,水不用高于豆角丝,盖好开锅后中火炖大约10分钟。
9.汤汁剩一点的时候,加入粉条炒匀。
10.加入适量葱丝和鸡精炒匀即可。
11.出锅。
小贴士
粉条凉水下锅,水开后煮5分钟就关火闷着。很容易熟。
的汤汁不要收干,留一点很有味。
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营养成分
1.粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;
2.粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。
豆角炒粉条的做法介绍到这了,豆角炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。而且粉条可以吸收汤料,使味道更佳浓郁。