豆角木耳是一道营养丰富的菜品,具有一定的和心血管疾病功能。那豆角木耳怎么做呢?豆角木耳的做法又有哪些呢?请看下文详细介绍。
豆角木耳的做法一
主料
豆角500g,木耳50g
辅料
油适量,盐适量,鸡精适量,酱油少许,大葱少许
步骤
1.木耳提前用清水泡发。
2.豆角择洗好。
3.锅中水热后,将木耳放入焯制。
4.将豆角也放入热水中焯制断生。
5.锅中放适量油,放入葱花爆香。
6.倒入豆角。
7.煸炒至七成熟。
8.放入木耳。
9.快速翻炒。
10.放入适量精盐。
11.放入适量鸡精。
12.加入少许的酱油,翻炒至成熟即可出锅。
13.清淡而好吃的木耳豆角就可以享用啦。
小贴士
豆角一定要炒熟,所以先焯制一下易于成熟。
木耳适宜快熟时放入,调味即可。
豆角木耳的做法二
材料
豆角,木耳,蒜茸,生抽,麻油
做法
1.豆角去头尾后洗净切成段;木耳用清水浸软后摘洗干净。
2.水开后放入豆角和木耳焯熟后捞起沥干水。
3.加入蒜茸、生抽、麻油搅拌均匀即可。
豆角木耳的做法三
主料
豆角适量,黑木耳适量
调料
食盐1勺,鸡精2克,植物油适量,水半碗,胡椒粉2克
做法
1.长豆角掐成长短均等的小段,洗净备用。
2.黑木耳用温水泡发好,洗去砂,摘干净尾部。
3.炒锅倒入适量的油,油温至十成热时,下入长豆角和木耳,爆炒。
4.炒至长豆角变绿时,放一勺半盐,加半碗水,盖上锅盖煮约五分钟,至水份差不多收干时放少量鸡精,胡椒粉,翻炒几下,即可起锅装盘了。
小编介绍的三个豆角木耳的做法,大家可以挑选一个大家喜欢的烹饪方式,如果想了解更多关于豆角的相关食谱,可以继续关注火爆粮油调味品招商网。