猪腰子具有气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。很多男性朋友喜欢吃猪腰,那么,家里买来的猪腰怎么切呢?主要怎么吃?了解一下。
猪腰怎么切
1、将猪腰对破(从有弧线的扁向的侧面下刀)切成两片,把里面的白色(腥臊腺体)部分去掉,若有其他颜色不好看的也一并去掉。
2、切腰花。将腰片正面向上,先斜线切数刀(每刀间隔3-4毫米,不切到底),再调个方向接着切(棱形状,前几刀不切到底)到半厘米左右时,这一刀就切到底,就变成腰条,且呈花点样。
3、将切好的腰花,加味料(跟炒肉丝一样)、少许淀粉腌制5-10分钟,下热油锅炒(跟炒肉丝步骤一样)熟即可。
也可切成腰片炒,这样切就简单、易熟;切成腰花炒,是既好看又有嚼劲。
猪腰怎么吃
杜仲猪腰汤的做法
原料:
猪腰1对、杜仲。
辅料:
葱段和姜片各15克、盐适量。
做法:
1、猪腰洗净,剔除筋膜后切成腰花,用开水汆烫后洗去浮沫。
2、杜仲洗净,放入砂锅中,加入适量清水后用大火煮开,转小火煮成一碗浓汁后熄火。
3、砂锅置火上,倒入适量清水,加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟,加盐调味即可。
猪腰的适宜人群
一般人群均可食用
1.适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用;
2.血脂偏高者、高胆固醇者忌食
猪腰怎么切?如果你还在不知道怎么切猪腰而发愁,可以看看以上小编的介绍哦,方法很管用。猪腰吃了虽然好,但对于部分人而言是不宜食用的,比如血脂偏高者、高胆固醇者。