羊肚菌的做法

2015/11/7 1588.TV百科知识

    羊肚菌的做法常见的是炒,和炖汤。炒制可分素炒、荤炒,炖汤多为荤汤。那羊肚菌怎么做才美味营养呢?下面小编给大家介绍几个关于羊肚菌的做法。

羊肚菌的做法一、羊肚菌炖排骨

    材料:

    羊肚菌,排骨,冰糖适量,蚝油适量,生抽适量,老抽适量,葱白适量,蒜适量,姜适量。

    做法:

    (1)将干的羊肚菌浸泡在约45度的清水里30分钟,然后捞起轻轻挤出水分,原汤放一边沉淀,另取适量清水,倒入泡好的羊肚菌快速的一便打圈清洗,反复2-3次,捞出羊肚菌备用。2. 原汤倒出上面的部分,碗底黑色淤泥部分丢弃,然后再沉淀1次,保留完全无杂质的原汤。

    (2)排骨飞水洗净,锅里加入少量油,放入处理好的排骨煸炒,同时放入姜片大蒜葱段冰糖炒出香味,加入适量老抽、生抽、一点蚝油翻炒均匀,接着倒入处理好的羊肚菌翻炒均匀;

    (3)倒入沉淀好的原汤大火煮开,小火慢炖40-45分钟。

    (4)炖至排骨酥烂脱骨时,转大火收干汤汁,撒葱花即可出锅。

羊肚菌的做法二、红烧羊肚菌

    材料:

    羊肚菌200克,火腿肉50克,青椒1个,豆瓣酱10克,酱油10克,味精3克,高汤适量,生粉10克,麻油5克,花生油25克。

    做法:

    (1)将羊肚菌泡洗干净;火腿、青椒切成菱形片备用。

    (2)净锅放在旺火,倒入花生油烧热、放入豆瓣酱炒香,加入高汤、火腿、青椒、羊肚菌、酱油烧3分钟左右,加入味精调味,用生粉兑水勾芡,淋入麻油即可。

羊肚菌的做法三、羊肚菌烧肉

    材料:

    羊肚菌干品20克,带皮五花肉200克,豌豆苗50克,鸡蛋清、酱油、精盐、味精、蜂蜜、料酒、胡椒粉、大豆油、水豆粉各适量。

    做法:

    (1)羊肚菌干品用温水浸泡约30分钟,洗净。

    (2)带皮五花肉洗净后切成六分见方的块,加入酱油、料酒、蜂蜜拌匀20分钟后再加入蛋清及豆粉混匀。

    (3)油锅烧至五成热,放入五花肉炸至金黄色,捞起,锅内留油,加入羊肚菌煸炒。再加入味精、酱油烧一会儿,加入肉汤煮沸,投入五花肉移至文火烧约20分钟,加入味精、胡椒粉、豌豆苗,起锅后淋上麻油即成。

    羊肚菌的做法就介绍到这了,羊肚菌荤素皆宜,既可烧菜也可煲汤,只要用上发菌的原汤,任何家常方法均可烧出美味绝伦的佳肴。

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