鸽肉一般人都可以吃，然而，有人会问，孕妇可以吃鸽肉吗，应该有很多人不知道吧，由于大家对于有关鸽肉的知识不是太了解，所以，有很多的人回答不上来，接下来我们就一起来探讨一下孕妇到底能不能吃鸽肉。
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孕妇可以吃鸽肉吗
说法一
孕妇是可以吃鸽子肉的，我们都知道氨基酸是人体必需的营养物质，而鸽子肉恰恰能够富含人体必需的很多种氨基酸，而且它含有的脂肪类固醇类物质非常少，对身体几乎没有害处，所以食用鸽子肉对孕妇的养胎也是非常有帮助的。
鸽子炖汤对孕妇来说是非常补身体的，大家可以加点红枣龙眼等等一起炖汤食用，是非常滋补的。
说法二
1.可以适当吃。
2.鸽肉的蛋白质含量在15以上，鸽肉消化率可达97。
3.鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肝中含有的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。
4.贫血的人食用后有助于恢复健康。乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媳美，经常食用，具有改善皮肤细胞活力，增强度肤弹性，改善血液循环，面色红润等功效。
5.鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。
6.中医认为，鸽肉易于消化，具有滋补、解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益作用。
7.适用量：鸽子每次半只 (约80-100克)。鸽蛋每天2个。
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鸽肉的营养价值
鸽子肉为高蛋白食品，它所含有的蛋白质远远高于其他动物的肉如猪肉鸭肉鸡肉等等，而且人体对鸽子肉的蛋白质吸收也非常好，所以食用鸽子肉是人体是非常有利的。
鸽子蛋也是非常受营养师们青睐的食物，它含有足量的蛋白质和维生素等等，对人体也是非常有利的，而且很容易被人体消化吸收，是一大补品，孕妇可以放心食用。
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以上为大家的内容证明了孕妇可以吃鸽肉这个观点，孕妇吃鸽肉对身体是非常有帮助的，因为鸽肉的营养价值很高，所以，以后要是有人再问孕妇可以吃鸽肉吗，看以上内容就可以一目了然了，在这里要提醒各位孕妇在吃鸽肉的时候，一定要掌握吃鸽肉的方法和技巧。