西红柿汁，大家应该都喝过吧，味道比较鲜美，但是呢，喝西红柿汁也要选择正确的时间段去喝，要不然的话就算喝了也是没有什么营养的，下面就来为大家讲一下，西红柿汁什么时候喝。
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西红柿汁什么时候喝
【说法一】：不空腹喝就行，每天一杯
【方法二】：西红柿应饭后吃，所以西红柿汁也应该饭后
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喝西红柿汁的好处
1.西红柿汁中除含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶外，还富含番茄红素，番茄红素是较强的抗氧化剂，可改善老年性黄斑病变。人体血浆中番茄红素的含量越高，癌症、冠心病的发病率就越低;
2. 西红柿汁含有多种有机酸，有机酸除了保护维他命C不被破坏外，还可软化血管、促进钙、铁元素的吸收，帮助胃液消化脂肪和蛋白质，这是其他蔬菜所不及的;
3. 西红柿汁中还含有一种、抗衰老的物质称为谷胱甘肽，研究发现，番茄汁对于一些类型的癌有预防效果，对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用，亦可对抗肺癌和结肠癌;
4. 西红柿红素有及抑制细菌生长的功效，是优良的抗氧化剂，能人体内的自由基;
5. 西红柿汁还具有养颜美容、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的功效。其特性为介于果实与蔬菜间，含有丰富的维他命A与C，由于有机酸的保护，可使番茄在烹调中维他命C不被破坏。
每人每天吃上2个-3个西红柿，就可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢过程大有补益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。番茄中的维生素P有保护血管、的作用，并能改善心脏的工作。此外，常饮番茄汁可使皮肤健美。番茄汁对上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁，还可起到作用。
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以上为大家介绍的是西红柿汁什么时候喝，希望大家可以去了解一下，对自身的身体是有帮助的，所以说，你们在和西红柿汁的时候一定要选择好时间段。