所谓芝麻菜可能很多人并不知道，其实芝麻菜就是一种蔬菜，因为它本身散发着一种浓浓的芝麻味，所以才被人们叫做芝麻菜，许多人认为芝麻菜并没有什么好的功效，其实芝麻菜的功效很广，下面就来为大家分享一下芝麻菜的功效。
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芝麻菜的基本介绍
芝麻菜，为十字花科芝麻菜属一年生植物，植株具有很浓的芝麻香味，故名芝麻菜。原生地于东亚与地中海，属十字花科，芝麻属。幼苗或嫩叶部分供食用，具有很浓的芝麻香味，口感滑嫩，可炒食、上汤或凉拌。
芝麻菜又叫火箭生菜，此植株具有很浓的芝麻香味，故名芝麻菜。原生地于东亚与地中海，属十字花科，芝麻属。一年生草本植物，直根发达，根系入土深，成株株高30～40厘米，茎圆形，上有细茸毛，茎粗0.2～0.4厘米，叶羽状，深裂，叶缘波状，叶长10～15厘米，宽5～8厘米，叶柄长5～7厘米；花黄色。喜温暖冷凉湿润的气候，抗盐碱耐旱涝，耐寒性较强。幼苗或嫩叶部分供食用，具有很浓的芝麻香味，口感滑嫩，可炒食、上汤或凉拌。
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芝麻菜的功效
1.在药膳中芝麻菜是一种上佳的防病治病蔬菜，经常食用有较强的症攻效，可促进细胞活性。
2.有降肺气、利肺水等功能，对久咳有。芝麻菜可尿频。芝麻菜中药称之为“金堂葶苈”。
3.芝麻菜的种子药用还有催吐、健胃、、等作用。
4.能肝、肾虚、头眩、病后脱发、津枯血燥、大结、滑肠功能等。
5.芝麻菜的种子药用还有催吐、健胃、、等作用。芝麻菜的嫩茎叶含有多种维生素、矿物质等营养成分在药膳中芝麻菜是一种上佳的防病治病蔬菜，经常食用有较强的症攻效，可促进细胞活性。有降肺气、利肺水等功能，对久咳有。
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对于我们来说，芝麻菜无疑是生活中不可缺少的良菜，通过以上介绍，你们一定对芝麻菜了解了，我们平时在家做做芝麻菜沙拉什么的既营养又可口，家里有老人的或者平时经常咳嗽尿频率过低的吃一下这个都可以很好地改善这些，但是芝麻的也有一些搭配忌讳，希望大家可以注意下。