茄子非常受百姓的喜欢,也是家常食材的其中一种,一般家庭在夏季都会吃上自己种的茄子,营养又健康。那茄子回奶吗?哺乳期吃茄子的好处有哪些呢?请看下文详细介绍:
茄子回奶吗
哺乳期妈妈吃茄子不会回奶。如果食用,不要过量。
哺乳期吃茄子的好处
哺乳期妈妈吃茄子并不会回奶。反而,适量吃点茄子对哺乳期妈妈的健康很有益。茄子营养丰富含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等多种营养成分特别维生素P含量高每100克即含维生素P750毫克许多蔬菜水望尘莫及维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能防止硬化和破裂所经常吃些茄子有助于、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。
哺乳期吃茄子的注意事项
茄子性凉滑,脾胃虚寒不宜多吃,妇女经期前后也要尽量少吃,过老熟的茄子食后会中毒,不可进食。茄子含有诱发过敏的成分,多吃会使人神经不安定,过敏体质者要避开勿吃。
茄子的药用价值
中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。,容易腹泻的人,则不宜多食,正如李时珍在《本草纲目》中所说:“茄性寒利,多食必下利。”《滇南本草》记载,茄子能散血、消肿、宽肠。
所以,大便于结、痔疮出血以及患湿热黄疸的人,多吃些茄子,也有帮助,可以选用紫茄同大米煮粥吃。《本草纲目》介绍,将带蒂的茄子焙干,研成细末,用酒调服肠风下血;《滇南本草》主张用米汤调服,更为妥当,因为肠风下血和痔疮出血,都不宜用酒。把带蒂茄子焙干,研成细末,更常作外用。
上文对茄子回奶吗的介绍就到这了,哺乳期妈妈吃茄子不会回奶,但是不要过多的食用,适量吃茄子对哺乳期妈妈的健康十分有益。哺乳期妈妈可以通过食疗,以此补充营养。