豆腐干怎么炒好吃,豆腐干炒什么好吃

2015/12/7 1588.TV百科知识

    豆腐干是是佐酒下饭的食品之一,也便于旅途携带和食用,那么豆腐干怎么炒好吃?豆腐干是是中国各大菜系中都有一道美食,下面我们来看豆腐干炒什么好吃?跟小编学习豆腐干的几种做法。

豆腐干怎么炒好吃

    豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高,是豆腐的再加工制品。咸香爽口,硬中带韧,久放不坏,是中国各大菜系中都有一道美食。

    豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”。那豆腐干怎么炒好吃呢?豆腐干的做法有很多种,可以直接素炒,也可以搭配辣椒,肉丝等其他的食材一起翻炒,具体的还是根据自己的口味。

豆腐干炒什么好吃

    豆腐干是很大众的一道菜,但是其制作看似简单,实则搭配的辅料很多,所以咸香爽口,硬中带韧,久放不坏,是中国各大菜系中都有一道美食。那豆腐干炒什么好吃呢?下面先推荐几款家常做法。

    青椒炒豆腐干

    材料:青椒、豆腐干

    1.青椒洗净切丝,香干切条,葱姜蒜切碎。

    2.炒锅倒油爆香炒葱姜蒜。

    3.倒入香干翻炒片刻。

    4.加入生抽炒均匀。

    5.在加入糖和盐继续。

    6.加入青椒翻炒均匀。

    7.加入少许香醋翻炒均匀。

    8.再加入少许香油。

    9.翻炒均匀关火。

    芹菜炒豆腐干

    材料:芹菜、豆腐干、红椒

    1.锅中放适量油用小火把花椒煸香,然后拣出花椒不要。

    2.用花椒油煸炒香干,把香干煸透后倒入事先焯过水的芹菜片炒匀。

    3.炒匀后用少许盐和味精调味。

    4.调好味后倒入红椒片大火炒匀。

    5.炒匀后红椒片断生便可出锅码盘。

    豆腐干炒肉丝

    材料:猪肉、豆腐干、欧芹、红椒

    1.将瘦肉切成丝

    2.加入黄酒,滴几滴清水,调入1/2汤匙酱油、适量盐顺一个方向搅拌使肉丝吸收水分后加入生粉,拌均匀

    3.放2茶匙花生油,拌匀腌制5分钟

    4.将红辣椒切丝,大蒜生姜切成末,香芹洗净后摘除叶子切成段

    5.豆腐干切成丝

    6.锅内倒稍多的油,油温后将肉丝入锅中滑断生后单独盛出

    7.用底油,炒香姜蒜末

    8.加入红椒丝翻炒两秒

    9.放入豆腐干和芹菜

    10.调入1汤匙酱油

    11.调入少许盐。翻炒均匀

    12.加入滑好的肉丝入锅中,翻炒均匀入味关火,即可。

如何挑选豆腐干

    良质豆腐干:乳白或淡黄色,稍有光泽;形状整齐,有弹性,细嫩,挤压后无液体渗出;气味清香;滋味纯正,咸淡适中。

    次质豆腐干:色泽变深;外观不整齐,粗糙,弹性差,切口处可挤压出水;香气平淡;滋味平淡、或咸或淡。

    劣质豆腐干:色泽深黄或略红或绿,无光泽;外观粗糙,无弹性,表面发粘,切口处有水流出;散发馊味、腐臭味;味苦、涩、酸等。

    选购方法

    1.在商场购买豆腐干应选择具有冷藏保鲜设备的副食商场、超市。应选择有防污染包装的豆制品,例如经真空压缩的保鲜膜。

    2.对于用真空袋保存的豆制品,选购时注意查看包装袋上是否标签齐全,生产日期尽量选择与购买日期相近的豆制品。

    3.留意真空包装是否出现漏气现象或抽取不彻底现象,此类食品保质期会大打折扣,不宜购买。

    4.遵循“少量购买、及时食用”的原则,不宜大量囤货。此外,当天剩下的豆干,应用保鲜袋扎紧放置冰箱内尽快吃完,如发现袋内有异味或豆干制品表面发粘,请不要食用。

    豆腐干是豆腐的再加工制品,咸香爽口,硬中带韧,久放不坏,也有很不知道豆腐干怎么炒好吃?豆腐干炒什么好吃?其实豆腐干是很简单的一道菜,可以搭配的才是也有很多,常见的就是搭配尖椒肉丝,是很多人的。

手机食材展,线上逛展选品!
您留言,我回电,快速找产品!

(我已阅读并同意<<火爆餐饮食材招商网代理商服务条款>>

同类厂家查看(我已阅读并同意<<火爆餐饮食材招商网代理商服务条款>>

温馨提醒:找产品,多留言,多咨询降低投资风险!为保障您的利益,建议先考察,再合作!

您留言,我回电,快速找产品!
  • 您的姓名:
  • 联系电话:
  • 联系Q Q:
  • 代理区域:
  • 意向产品: