绿茶可以加蜂蜜吗？有人不喜欢喝茶叶水，因为茶水中有一股味道，这个时候可以选择放一些食材，那么，可以加蜂蜜吗？蜂蜜绿茶有什么功效吗？接下来为大家介绍一下蜂蜜绿茶的功效。
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绿茶可以加蜂蜜吗
当然可以了。蜂蜜是的食品，除了含有多种营养成分，本身也是天然剂，服用蜂蜜既营养又滋润，但蜂蜜也会引起胃酸过多的问题。绿茶中含有茶多酚、儿茶素等多种有益成分，能口腔、咽喉的病毒及细菌，、清理肠胃，部分绿茶对咽喉痛、咳嗽也有效果。但有些人不太喜欢茶水的苦味。将蜂蜜和绿茶调在一起，蜂蜜的甜味可以中和茶的苦味，而茶水的碱性，又可以消除蜂蜜引起的胃酸过多问题。这样调制既能改善茶水的口感又能发挥绿茶和蜂蜜的功效。
蜂蜜绿茶的功效
1.绿茶有，的功效。而蜂蜜具有补中，润肠通便的功效。两者配伍，相辅相成，应该对慢性咽炎有辅助的作用。另外，长期饮用这款饮品，不仅可以改善暗沉肤色，还能缓解。
2.绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能，；蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中、润肠通便的功效。两者配伍，相辅相成，既能杀菌，又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发，对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想。蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。
3.蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可大便通畅。
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蜂蜜绿茶的做法
原料：
绿茶、蜂蜜、柠檬。
做法：
在一杯温绿茶中调入蜂蜜，放进一片柠檬即可，喝前可以冰镇，或放入冰块
良方
用绿茶10克开水冲泡，加洋槐花蜂蜜30克搅匀后用待温时代茶频频饮服。每天一剂，连服10天就可以。每年都连服10天，咽炎不会再复发。
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蜂蜜绿茶的注意事项
一、食用方法：新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成温水溶液服用，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏。蜂蜜使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。
二、服用剂量：作为或辅助，成人一天100克，不要超过200克，分早、中、晚三次服用，儿童食用量为30克，但应视年龄大小而定。用于，以两个月为一个疗程；作为服用量可酌情降低，一般每天10～50克。
三、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。
四、蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量。
绿茶可以加蜂蜜吗？完全可以的，绿茶加蜂蜜不仅去除了茶叶的味道，而且效果也是相当不错的，喜欢品尝的朋友可以尝试着做一下。