百香果的果汁色、香、味、营养，气味特别芳香，可散发出香蕉、菠萝、柠檬、草莓、番桃、石榴等多种水果的浓郁香味而被举为“百香果”，又有“果汁之王”之美称。那百香果可以吗？下面小编给大家介绍百香果法。
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百香果可以吗
1、深度清理机理
超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质，将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
2、养颜机理
净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
3、塑造体态机理
食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。
4、促进代谢
超纤维能够促进排泄，缓解症状，黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够体内自由基，起养颜抗衰老作用。
5、有助于
吃百香果对人也具有的功效。
百香果适应广、粗壮易长、无病虫害、抗热耐寒。喜欢阳光充足、气候温和的环境，适宜种植于排灌条件良好的坡度较小的坡地或旱地，土壤越肥沃其挂果越多。
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百香果法
1、直接鲜食：把百香果的蒂部朝上，从4/5位置处下刀切开，然后用小汤匙搅碎舀着吃，也可以放些白糖或蜂蜜拌匀后舀着吃。
2、榨汁饮用：把百香果的果肉和果籽一起刮下，榨成汁后直接饮用或加蜂蜜、白糖、鲜奶等调味后饮用。
3、泡茶饮用：百香果洗净后带皮一起剖开成小块，放入茶杯中用沸水冲泡6分钟左右即可饮用，可加蜂蜜或白糖调味。4、制作高汤：百香果还有很好的提鲜味作用，我们在制作高汤时可以放入洗净的整只百香果，做出的高汤鲜味很足且口感更佳。
5、制作凉菜：制作某些凉菜时也可以用百香果的果肉和果籽调味，做出的凉菜果香浓厚且入口清酸，如百香凉拌青木瓜丝就是用百香果调味的。
6、果酱果冻：把百香果的果肉和果籽榨成果汁后，加白砂糖调味就可以做成好吃的果酱或果冻，做法与其它果酱果冻是一样的。
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对百香果可以吗，百香果法的介绍就到这了，百香果是一种高碳水化合物、热量较低、高纤维的食物，时可以适量食用。