百香果味道非常好，很受人们的青睐，在医学的角度来看，吃多点水果对我们的身体是非常好处的，今天小编就跟大家介绍一种水果，那就是百香果。吃百香果有什么好处呢下文？请看对吃百香果的好处的介绍。
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吃百香果有什么好处
1.塑造体态机理
食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。
2.促进代谢
超纤维能够促进排泄，缓解症状，黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够体内自由基，起养颜抗衰老作用。
3.解暑、开胃
夏天喝还可以放几块冰块的解暑、开胃。
4.
百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。常吃可消除青春痘、消除肠胃炎。
5.解酒
对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮，极快。
6.
百香果对人体有很好的作用，如、养颜、助消化、抗衰老、、清热等。
7.
常吃百香果对有。
8.作用
印第安人认为西番莲是的剂。
9.、延缓衰老
番茄红素能自由基，阻断亚硝胺形成，起到，预防心血管疾病，和延缓衰老的作用。
10.抗疲劳
天然百香果对系统具有复杂的作用。百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用，所以工作、精神压力大的人要常食。
11.其它作用
，诱导自然入睡和深度睡眠，消除，晕眩等现象；舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的、尿频、心慌；改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等；舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感；改善情绪极度低落、精神过度焦虑。
12.深度清理机理
超纤维能够深入肠胃的细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
13.养颜机理
净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
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食用百香果的注意事项
百香果对哪些病有辅助的作用
呼吸系统疾病，心脑血管系统疾病，泌尿系统疾病，骨科疾病，外科疾病，五官疾病，皮肤性病。
哪些人群适宜食用百香果
儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女。
哪些体质的人适宜吃百香果
健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，阴虚体质。
哪些疾病的患者不适宜食用百香果
内分泌系统疾病，男性疾病，妇科疾病，儿科疾病，传染性疾病，神经性疾病。
哪些人群不适宜食用百香果
母婴，久病体虚人群。
哪些体质的人不适宜食用百香果
气郁体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质。
食用禁忌
消化系统疾病患者慎服。
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对吃百香果有什么好处，吃百香果的好处的介绍就到这了，吃百香果的好处多多，可、延缓衰老，解暑、开胃，促进代谢，养颜机理，等。因此大家平时可以适量适当食用。