红毛丹的功效与作用

2016/1/8 1588.TV百科知识

    红毛丹口味鲜甜可口,还富含多种维生素、矿物质、氨基酸等营养物质,对人体是非常有益的。红毛丹的功效与作用有哪些呢?下面由小编向大家详细介绍:

红毛丹的功效与作用

    1、养颜护肤

    红毛丹含有丰富的维生素如维生素A,维生素B、维生素C,和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等,具有滋养强壮、消除皱纹、健美发肤、增强皮肤张力、的功效。

    2、

    味苦,能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。

    3、增强人体免疫力

    蛋白质是维持免疫机能重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。

    4、红毛丹热量颇高,能增强疾病扣抗力、补充体力,改善下痢及腹部寒凉不适。红毛丹含铁量亦高,有助于改善头晕、低血压等。

    5、红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮,可改善口团炎与腹泻。红毛丹植株的树根,洗净加水熬煮当日常饮料,能降火解热;其树皮水煮当茶饮,对舌头炎症具有显著的功效。

红毛丹的营养成分

    红毛丹的外观比较可爱美丽,极富营养丰富,包括大量的碳水化合物和各种维生素和微量的矿质元素,红毛丹的味甜或者是有一点的酸,一般来说,吃红毛丹的口感和荔枝或葡萄的风味类似,可以说是非常的可口怡人。

吃红毛丹要注意哪些

    红毛丹具有润肤养颜、增强人体免疫力等功效,还可以用作食品加工,许多人都想尝一尝这个形象独特的热带水果,水果好吃,但也是有一定的人群标准的,一些人适合吃,另一些人又谨慎食用。

    一般而言职业人群、更年期妇女食用红毛丹有、美容养颜的功效,并且可以定心。平时体质为气虚、偏寒的人群,或者身体湿热,阴虚的群体,可以将常服用红毛丹缓解症状。

    但是,还是有部分人群必须注意要少量食用红毛丹。

    1、患有胃炎疾病,或者有消化性溃疡的人群尽量少吃红毛丹,因为红毛丹果壳上有一层坚硬而且脆的保护膜,它与果肉是想连着的。这层膜在人的肠胃中难以消化,当胃不太好的朋友吃下时,可能会被这层膜划破肠胃内壁,导致更严重的病痛。

    2、阳虚体质者少吃红毛丹。

    3、红毛丹属于偏热的水果,吃多了也是容易上火的,患有口腔溃疡的朋友尽量少食用,以免伤口破坏得更严重。

    红毛丹虽然好吃,但是无论是谁都应该适量品尝,或者在吃后配上的凉茶,以免吃得过多导致上火或者肠胃不舒服。

    以上内容就是对红毛丹的功效与作用的介绍,红毛丹具有养颜护肤,,增强人体免疫力的功效,常食用对人体补充营养十分有益。

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