孕妇可以吃枇杷吗,孕妇吃枇杷好吗

2016/1/18 1588.TV百科知识

    枇杷的营养价值颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等,其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。枇杷能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。中医认为枇杷实有润肺、止咳、止渴的功效与作用。那孕妇可以吃枇杷吗?孕妇吃枇杷好吗?

孕妇可以吃枇杷吗

    孕妇可以吃枇杷。枇杷除富含维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中,其中胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,是维生素A安全来源。

    另外,枇杷还有很好的药用价值,如可以润肺止咳,祛痰,各种咳嗽,枇杷叶晾干后制成茶叶,还可以辅助各种呕吐呃逆。所以孕妇能吃枇杷,在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用,因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。

孕妇吃枇杷好吗

    孕妇可不可以吃枇杷?孕妇吃枇杷好吗?孕妇吃枇杷是可以的,并且有不少好处。

    枇杷风味独特,营养丰富,内含蛋白质、脂肪、果酸、果糖和钙、磷、铁、钠、钾等矿物质以及丰富的维生素。孕妇吃枇杷,可以很好的补充以上的营养成分,对胎儿发育也是有很大帮助的。

    枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,这对于食欲不好,消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的,特别是在夏季,孕妇还可以吃枇杷止渴解暑。

孕妇吃枇杷的注意事项

    1、虽然孕妇吃枇杷有好处,但也不能过量食用,因为枇杷性凉,吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰,继发痰热,所以孕妇不要一次吃太多,每次1-2个就好。

    2、枇杷含糖量高,妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。

    3、脾虚泄泻者忌食。

    4、需特别注意,枇杷仁有毒,不可食用。

孕妇能吃枇杷叶吗

    孕妇在漫长怀孕时期,难免有个感冒咳嗽什么的,民间有有枇杷叶治感冒咳嗽,孕妇能不能吃枇杷叶或者枇杷叶制成的中药或蜂蜜呢?

    专家表示,孕妇可以放心吃枇杷叶或枇杷叶制成的中药。民间常用枇杷叶及果实压汁制成枇杷膏“,具有清肺、宁咳、润喉、和胃之功效,对慢性气管炎、肺逆咳嗽等疾病十分有效。枇杷的花有化痰止咳、治、治伤风的功效,枇杷蜜有润肺止咳的作用,是蜂蜜中之上品。

    据报道,枇杷叶还能抑制流感病毒,有预防流感作用。用枇杷叶或根煨猪爪是民间常用的下奶药。枇杷可谓全身是宝,孕妇吃枇杷叶对健康十分有益。

孕妇怎么吃枇杷好

    1、洗净,枇杷上有一层绒毛,不洗净容易吃到肚子里。

    2、去头和皮,枇杷的头即带把的那头,容易去,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了。

    3、去尾,尾就比较麻烦,需先去皮后用两根指夹着向上拔,则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物,所以必须祛除。

    以上内容就是对孕妇可以吃枇杷吗,孕妇吃枇杷好吗的介绍,孕妇可以吃枇杷,枇杷可以止渴开胃,这对食欲不好,消化功能下降的孕妇来说是很有帮助,另外枇杷还可以帮助孕妇补充维生素,抗感冒。

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